L'entrenament de la respiració ha estat poc prioritzat en els esports durant massa temps, tot i que els estudis científics demostren contínuament els seus múltiples beneficis. Airofit ha desenvolupat el primer entrenador de respiració que connecta l'entrenament respiratori amb la tecnologia d'aplicacions d'última generació. Un cop l'aplicació estigui vinculada amb l'entrenador de respiració Airofit, hauràs de fer una prova pulmonar per mesurar la teva força respiratòria. Després de fer la prova pulmonar, tindreu l'opció de triar un dels molts programes per entrenar la vostra respiració. Els programes es personalitzaran segons les vostres preferències i condició física. Com a resultat, podeu practicar la respiració i fer un seguiment del vostre progrés per veure les vostres millores.
L'aplicació Airofit està plena de funcions, com ara:
* PROVES DE PULMONS INFORMATIUS: Mesureu la vostra capacitat pulmonar vital i les vostres pressions respiratòries màximes.
* PROGRAMES D'ENTRENAMENT DIRECTIUS: Millora el teu rendiment físic entrenant cap a objectius concrets.
* EXERCICIS RESPONSABLES: seguiu instruccions visuals i sonores de com respirar quan entrenes.
* SEGUIMENT DE L'ACTIVITAT AGRADABLE: Feu un seguiment del vostre progrés i reviseu els vostres registres de tots els entrenaments i proves.
* PERSONALITZACIÓ PERSONAL FÀCIL: configureu recordatoris i personalitzeu el vostre perfil per treure el màxim profit dels vostres entrenaments.
Podeu orientar l'entrenament de la respiració cap a un dels diversos objectius, com ara:
* FORÇA RESPIRATORIA: Millora la teva potència respiratòria entrenant la força dels teus músculs pulmonars.
* TOLERÀNCIA ANAERÒBICA: Augmenta la resistència del teu cos al lactat augmentant la teva capacitat per contenir la respiració.
* CAPACITAT VITAL DEL PULMON: Augmenta la teva capacitat pulmonar vital millorant la flexibilitat dels teus músculs pulmonars.
* RENDIMENT INSTANTANAT: millora la circulació sanguínia i la concentració mental respirant correctament, just abans de les actuacions importants.
* RELAXACIÓ: Enforteix el teu estat d'ànim i redueix els nivells d'estrès seguint patrons de respiració meditativa. S'ha demostrat que Airofit millora el vostre rendiment físic fins a un 8% en només 8 setmanes, entrenant només 5-10 minuts dues vegades al dia. Aleshores, esteu preparats per unir-vos als atletes de millor rendiment que respiren millor i s'esforcen per vèncer ahir?
Més informació sobre Airofit a Airofit.com.
Declaració de la jurisdicció:
La nostra aplicació ha obtingut l'autorització reguladora del maquinari mèdic a la Unió Europea (UE) i compleix amb les normatives de la UE sobre dispositius mèdics. Tanmateix, volem subratllar que el nostre compromís amb la seguretat i el compliment s'estén més enllà de les fronteres de la UE. Els nostres productes estan dissenyats per complir amb els estàndards internacionals més alts i són adequats per al seu ús en diverses jurisdiccions. Els usuaris de tot el món poden beneficiar-se de la nostra aplicació, sabent que compleix els rigorosos estàndards de qualitat i seguretat requerits per al maquinari mèdic.
Exempció de responsabilitat: Airofit no és una aplicació mèdica, sinó una aplicació d'entrenament per als músculs respiratoris. si us plau, poseu-vos en contacte amb el vostre metge per a qualsevol problema mèdic/de salut.
Data d'actualització:
6 de març 2025