Jugui als seus braços, el pit, les espatlles, els músculs del cos superior de la part superior de l'esquena i altres en uns pocs minuts. Flexions no són l'únic exercici per la part superior del cos i pel que li proporcionen 75 exercicis dirigides a tots els músculs de la part superior del cos.
superior del cos entrenaments per Fitify proporciona 6 entrenaments únics
• Cos Superior Complex
• Braç Blaster
• Pit Monster
• espatlles i esquena superior
• Stretch & Relief
Només • Flexions
Característiques
• més de 75 exercicis de pes corporal
• 6 programes d'entrenament úniques
• (es recomana un banc o char) sense l'equip necessari
• L'entrenador de veu
• demostracions de vídeo d'alta definició clara
• dissenyat per a homes i dones, joves o vells
• treballa sense connexió
Entrenaments personalitzats
Construir el seu propi entrenament amb exercicis personalitzats. Trieu exercicis, la durada, els intervals de descans i accepta el repte amb la seva pròpia formació. Amb Fitify té un entrenament personalitzat de forma gratuïta.
dificultat adaptable
Ajustem el seu nivell d'entrenament amunt o cap avall sobre la base dels seus comentaris.
Fitify Aplicacions
Ser més forta, més prim, més saludable amb Fitify - el seu propi entrenador personal.
Fes un cop d'ull a altres aplicacions de pes corporal Fitify: (Abs & Core, cames i darrere, Escalfament i Refredament)
O aplicacions amb eines de fitness (com TRX, peses russes, bola suïssa, corró d'escuma, Bosu o banda de resistència).
Data d'actualització:
19 de maig 2024