Quit Smoking: Go Smoke-Free

Meet Alive: l'aplicació definitiva que t'ajuda a deixar de fumar al teu ritme

Cansat que els cigarrets controlin la teva vida? Alive t'ajuda a recuperar el control sense la pressió de deixar de cold turkey. Amb un pla personalitzat i un senzill rastrejador de tabaquisme, podeu deixar de fumar gradualment, alleujar les abstinències i reduir l'ansietat sense pressió, tot al vostre ritme.

A diferència de la majoria de les aplicacions per deixar de fumar, Alive no espera que no fumis el primer dia. Tant si estàs pensant en deixar-ho, lluitar amb això o adaptar-te a la vida sense cigarrets, Alive t'ajuda en cada pas del camí.

Tu estàs a càrrec. Preneu-ho lentament, feu una pausa en qualsevol moment i torneu quan estigueu preparat. Sense pressió, sense culpa. I quan estiguis preparat per deixar de fumar definitivament, Alive t'ajuda amb eines de seguiment, orientació i recordatoris suaus, sobretot quan les coses es tornen difícils.

Preparat per alliberar-se? Alive t'esquena, a cada pas del camí. Descarrega't ara i comença el teu viatge cap a una vida sense fum avui mateix!

Per què triar Alive per deixar de fumar?

Alive no es tracta només d'alliberar-se dels cigarrets, sinó de celebrar cada victòria al llarg del camí. La nostra aplicació per deixar de fumar ajuda el teu cos a adaptar-se gradualment a menys nicotina, alleujar la dependència i minimitzar l'abstinència, fent que el teu viatge sense fumar sigui més fluid.

Així és com Alive ajuda:

• Seguiment d'estadístiques i fites: consulteu estadístiques detallades sobre fins a quin punt heu arribat en temps real, des dels cigarrets evitats fins als diners estalviats. Feu un seguiment exacte de quant guanyeu reduint.

• Feu un seguiment de la reducció de cigarrets: registreu els vostres patrons de tabaquisme i el progrés de la reducció amb el nostre registre de cigarrets i el nostre rastrejador de fumar mentre treballeu gradualment per deixar de fumar.

• Estalvieu diners: retallar ajuda a la vostra salut i a la vostra cartera. Feu un seguiment dels diners que esteu estalviant amb cada cigarret que trieu saltar.

• Superviseu les retirades: rebeu assistència mitjançant notificacions encoratjadores i recordatoris intel·ligents, juntament amb consells per deixar de fumar per controlar l'ansietat i mantenir-vos forts amb els desitjos a mesura que baixeu.

Com funciona Alive?

1. Comença introduint els teus hàbits de fumar.

2. Registreu cada cigarreta amb el rastrejador de tabaquisme. De vegades, el temporitzador d'espera et demanarà suaument que facis una pausa uns minuts, ajudant-te a retardar els impulsos i a crear disciplina.

3. Seguiu el vostre pla personalitzat dividit en fases setmanals. Cada fase augmenta lleugerament el temps entre cigarrets, permetent que el vostre cos s'adapti a menys nicotina mentre controleu les abstinències amb facilitat.

4. Feu un seguiment del vostre progrés i fites. Al final de cada setmana, esculls si vols avançar a la següent fase o quedar-te on ets, donant-te el control total per deixar de fumar al teu ritme.

A més, la nostra calculadora d'estalvis per deixar de fumar us ajuda a fer un seguiment de quants diners estalvieu a mesura que deixeu de fumar, de manera que us sentiu bé amb el vostre cos i el vostre compte bancari.

Suport després de deixar de fumar

Deixar de fum és només el principi. Alive es manté amb tu a cada pas del camí. Utilitzeu el rastrejador de tabaquisme i el registre de cigarrets per reflexionar sobre fins a quin punt heu arribat. Submergeix-te a la nostra aplicació per obtenir consells per deixar de fumar, ànims diaris i motivació pràctica per ajudar-te a mantenir-te fort, sense fumar i viure la vida que et mereixes.

Prova Alive Today

Podeu provar Alive durant la primera setmana i, a partir d'aleshores, els nostres plans de subscripció estan dissenyats per adaptar-vos al vostre pressupost. Trieu l'opció que us convingui millor: és una inversió en la vostra salut amb grans recompenses.

Descarrega Alive ara i comença el teu viatge per deixar de fumar avui

Consulteu el vostre metge: aquesta aplicació és una eina útil, no un tractament mèdic. En definitiva, el pas final és teu: aquest últim cigarret i el teu compromís. Recordeu: un pas sempre és més fàcil que un salt de gegant.

El preu varia segons el pla de subscripció. Consulteu https://quitsmoking-app.com/ per obtenir més informació.

Lloc web: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Termes i condicions: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/