Freeletics: Fitness Workouts

L'aplicació de fitness número 1 d'Europa et permet entrenar en qualsevol moment i a qualsevol lloc amb el millor entrenador personal digital, sense necessitat de gimnàs. Aconsegueix ràpidament els teus objectius de fitness amb el nostre entrenador personal d'IA personalitzat i crea hàbits saludables amb entrenaments HIIT personalitzats. Tant si estàs intentant perdre pes, guanyar múscul o posar-te en forma, mai ha estat tan fàcil.

PER QUÈ FREELETICS?
- Treballa la teva forma física sense preocupar-te pel gimnàs o els equips cars. Uneix-te a 59 milions més que ja han descobert els avantatges de Freeletics i fes exercici quan i on vulguis.
- Vegeu resultats ràpids amb el nostre entrenador personal d'IA i entrenaments efectius a casa i al gimnàs.
- El nostre entrenador personal d'IA s'adapta tot a tu, aprenent de cada exercici i dels teus comentaris per crear un entrenament perfecte cada vegada. Tant si voleu construir un paquet de sis, guanyar múscul o perdre pes, trobareu exercicis i entrenaments personalitzats que s'adaptin a les vostres necessitats personals. No hi ha dues persones que tinguin el mateix pla d'entrenament: és una forma física totalment personalitzada.
- Adoptem un enfocament holístic de la condició física i l'autodesenvolupament, combinant exercicis com calistènia, entrenament amb pes corporal i entrenaments amb mindfulness, coneixement i motivació per ajudar-vos a perfeccionar el vostre entrenament i construir hàbits saludables.
La versió gratuïta inclou 20 entrenaments de pes corporal HIIT, 25 exercicis, llocs d'entrenament i una comunitat de milions. Si voleu preparar-vos per a l'èxit a llarg termini amb la guia d'un entrenador personal, registreu-vos al Freeletics Coach amb una garantia de devolució de 14 dies.

Què obteniu en actualitzar a Freeletics Coach:

FORMACIÓ
- El vostre propi entrenador personal impulsat per IA, que combina tots els entrenaments HIIT en funció de la vostra experiència, objectius, nivell de condició física i molt més. El nostre entrenador d'IA està equipat amb les darreres investigacions en fitness, de manera que pots estar segur que estàs fent els millors entrenaments per a casa i per al gimnàs.
- Poc temps? Enganxat a casa sense equipament o no pots anar al gimnàs? El vostre entrenador personal pot adaptar el vostre entrenament a les vostres necessitats.
- L'aplicació inclou 20 "Viatges d'entrenament", cadascun amb un enfocament de fitness diferent. Compte amb les nostres edicions limitades d'atletes professionals, que inclouen encara més exercicis de cardio, guanyar múscul i augmentar la teva força.
- Tria el teu estil d'entrenament. Ja sigui cardio, HIIT o peses al gimnàs, hi ha un viatge d'entrenament per a tu.
- Amb milers de variacions d'entrenament i més de 350 exercicis, pots estar segur que estàs fent el millor entrenament possible cada vegada.

L'entrenador d'IA crea plans d'entrenament personalitzats, disponibles en totes les subscripcions.

SUBSCRIPCIONS I TERMES
Oferim 6 opcions de subscripció de renovació automàtica:
- Formació (3/6/12 mesos)
- Nutrició i entrenament (3/6/12 mesos)

L'entrenador de nutrició forma part de l'aplicació Freeletics Nutrition, a la qual podeu accedir per complementar els entrenaments i assolir els objectius de fitness.

En comprar, acceptes les nostres Condicions d'ús (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) i la Política de privadesa (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Contacteu-nos a https://help.freeletics.com/hc/en-us o seguiu @Freeletics a les xarxes socials per inspirar-vos en l'entrenament diari. Comença avui mateix i experimenta la forma personalitzada, tant si t'interessa el cardio, les peses, la calistenia, el HIIT o qualsevol altre tipus d'entrenament. Feliç entrenament.