BetterMe: Mental Health

BetterMe: meditació d'autoajuda per a persones que no poden meditar! 🧘‍♀️

🌿 Tot el que necessites són uns minuts al dia per portar-te a un estat de calma i benestar, i equilibrar la teva vida mitjançant una combinació de meditacions i tècniques guiades. L'enfocament de BetterMe és un conjunt de mètodes de relaxació senzills i pràctics per a qualsevol persona.

Aprendràs a gestionar l'estrès diari i millorar la teva salut mental respirant, que és una manera natural de calmar-te i començar a sentir-te millor. Els estudis demostren que la meditació pot ajudar a reduir l'estrès i la preocupació, millorar el son i la concentració i millorar el benestar general. Però per reclamar aquests beneficis, la pràctica regular i significativa és clau.

✅ Amb la nostra aplicació, tindreu l'oportunitat de marcar-vos objectius com reduir la preocupació, desenvolupar la resiliència a l'estrès, dormir millor, augmentar l'amor propi i millorar la vostra concentració. Treballareu per assolir aquests objectius amb un pla diari d'autoajuda personalitzat i meditacions diàries de mindfulness.

Si esteu buscant maneres de complementar la vostra rutina d'autocura, controlar l'estrès i la preocupació i tenir una visió més positiva de la vida, la nostra aplicació és just el que necessiteu 💙 Potser heu provat altres aplicacions de mindfulness sense èxit. És hora de provar BetterMe. La nostra aplicació és una solució senzilla i manejable per gestionar el vostre estrès i canviar la vostra visió, i tot el que heu de fer és completar meditacions diàries de 3 minuts.

En comptes d'intentar forçar-vos a concentrar-vos durant llargs períodes de temps, cosa que és difícil, sobretot si sou nou a la meditació, BetterMe ofereix meditacions breus però efectives que es personalitzen diàriament per augmentar la vostra felicitat 🙃 Fes el que millor per a tu avui: segueix meditacions guiades per adaptar-se al vostre estat d'ànim, o permetre't ser lliure i gaudir de les meditacions divertides i no guiades amb sons de la natura.

🏕 Deixa que BetterMe t'acompanyi en el teu viatge per gestionar l'estrès i la preocupació, i descobrir un món d'amor propi i millor salut mental.

Per què hauríeu de triar BetterMe: en només 3 minuts cada dia, millorareu la vostra qualitat de vida reduint l'estrès i millorant la concentració 😌

Oferim un ampli ventall d'opcions de subscripció perquè pugueu escollir la més adequada per a vosaltres. Per a la vostra comoditat, les subscripcions s'estableixen com a Renovació automàtica dins del període de 24 hores anteriors a la data de finalització de la subscripció. Podeu cancel·lar la vostra subscripció en qualsevol moment, però no es proporcionaran reemborsaments per a cap part no utilitzada de les condicions. Qualsevol part no utilitzada d'un període de prova gratuït, si s'ofereix, es perdrà quan l'usuari compri una subscripció a aquesta publicació, si escau.

Llegiu més sobre els nostres Termes i condicions aquí: https://betterme.world/terms

Política de privadesa: https://betterme.world/privacy-policy
Condicions de subscripció: https://betterme.world/subscription-terms