Gutsy - Microbiome Tracker

Descobriu Gutsy, el vostre company personal de salut intestinal
Gutsy simplifica el seguiment de la vostra dieta i els seus efectes sobre la salut intestinal i el benestar emocional. Així és com Gutsy us permet prendre el control de la vostra salut digestiva:

- Diari de salut personal: registreu fàcilment els àpats i els moviments intestinals, creant una visió completa de la vostra salut intestinal.
- Coneixements digestius: entén com els aliments específics afecten la teva digestió i estat d'ànim mitjançant una anàlisi detallada.
- Bristol Stool Scale: utilitzeu aquesta eina clínica per registrar amb precisió la consistència de les femtes, obtenint informació sobre la vostra salut digestiva.
- Puntuació diària de salut intestinal: feu un seguiment de la vostra salut intestinal amb puntuacions diàries per controlar el progrés i identificar patrons.
- Seguiment del benestar emocional: mireu com la vostra dieta influeix en els vostres sentiments d'ansietat o felicitat, ajudant-vos a prendre millors decisions dietètiques.
- Decisions dietètiques informades: armat amb dades, feu decisions que millorin la vostra salut digestiva i en general.
- Monitorització de símptomes: ideal per a aquells que busquen controlar els símptomes de l'IBS o altres problemes digestius.
- Millorar el benestar general: utilitzeu informació útil per millorar la vostra vida diària, sentint-vos millor amb cada àpat.

Tant si teniu com a objectiu millorar la digestió, gestionar els símptomes dels trastorns digestius o simplement millorar el vostre benestar diari, Gutsy us ofereix les eines i els coneixements que necessiteu per tenir èxit. Simplement registre els aliments que heu menjat, registreu la vostra activitat intestinal i milloreu el vostre microbioma.

Subscriviu-vos a Gutsy Premium per obtenir funcions i contingut millorats.