SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor és el vostre assistent de son personalitzat, que ofereix recordatoris de son, músiques per a dormir i un seguiment detallat del cicle del son. Amb el monitor de son, podeu escoltar una melodia calmant per dormir per ajudar-vos a adormir-vos més ràpidament, fer un seguiment de les vostres etapes de son i gravar quan ronqueu o parleu durant el son. També podeu configurar l'alarma per dormir i les alarmes de despertar per desenvolupar hàbits de son saludables.

🎶 Paisatge sonor i cançons rics del son
Sleep Monitor reuneix una rica col·lecció de sons naturals, sorolls blancs i melodies relaxants, cadascun seleccionat amb cura per ajudar-vos a adormir-vos fàcilment. Des de la pluja suau fins a la grandiositat de les onades oceàniques i les melodies de piano tranquil·les, crea el teu entorn de son perfecte i deixa anar en dolços somnis.

📊 Seguiment i anàlisi intel·ligent del son
Utilitzant la tecnologia de seguiment del son d'avantguarda, aquesta aplicació de seguiment del son pot registrar i analitzar de manera exhaustiva el vostre cicle de son. Feu un seguiment de les dades vitals, com ara l'inici del son, la durada del son profund, les etapes del son lleuger i els cicles REM. Capturar el son sona com roncs, son parlant, rebentant dents i pet. En analitzar en profunditat els vostres patrons de son, us ofereix suggeriments personalitzats per millorar la vostra qualitat del son i dormir més profund.

⏰ Horari de dormir
SleepMonitor us ajuda a establir una rutina de son més saludable amb recordatoris de son personalitzats i alarmes de despertar. Estableix recordatoris suaus per preparar-te per anar al llit i despertar-te refrescat amb alarmes personalitzables dissenyades per alinear-te amb el teu cicle de son.

😉 Diari d'estat d'ànim i seguiment d'emocions
Més enllà del son, registreu el vostre estat d'ànim i els vostres sentiments diaris. Ja sigui l'alegria, la calma, l'ansietat o la tristesa, aquesta funció t'ajuda a reflexionar sobre el teu viatge emocional al llarg del temps, permetent-te comprendre millor i adoptar una mentalitat positiva.

💤 Ajuda científica al son, tranquil·litat
Totes les funcions de Sleep Monitor es basen en la investigació científica i els comentaris d'aplicacions pràctiques, amb l'objectiu d'ajudar-vos a millorar el vostre son de la manera més natural i saludable.

Funcions gratuïtes:
• Anàlisi del son mitjançant tecnologia de so científica i acceleració
• Puntuació científica diària del son (Sleep Score)
• Estadístiques detallades del son i gràfics del son diari
• Monitorització detallada del risc d'apnea del son (Snooze)
• Àudio per ajudar a dormir acuradament seleccionat
• Objectius de son personalitzats
• Despertador personalitzat

Característiques avançades:
• Tendències del son a llarg termini (fases de son)
• Tendències dels patrons de son
• Desa i exporta l'àudio de conversa de son
• Monitorització en temps real de la tos i els roncs a la nit

Deixa que SleepMonitor sigui el teu assistent per dormir de confiança per a nits tranquil·les! Junts, guardarem tots els dolços somnis i abraçarem un demà més brillant.