IAM Yoga Nidra™

JO SÓC Ioga Nidra ™ es compon d'una sèrie de tècniques de cos, la respiració i de sensibilització destinades a eliminar les pertorbacions mentals i emocionals i et deixa en un profund estat de consciència en repòs. L'auto-sanació, el mecanisme d'auto-equilibri del cos desperta i flueix lliurement energia vital de regeneració del cos i restablir l'equilibri de la ment i les emocions. Les llavors de l'ansietat, la por, els hàbits i les conductes addictives poden ser resolts en la seva arrel. A mesura que els conflictes que produeixen estrès s'esvaeixen, l'harmonia interior creix. Pot descansar progressivament com el cel d'estar més enllà dels núvols de la ment. El Amrit Mètode Integral de Ioga Nidra és basada en l'energia. Se sap per alliberar el potencial de curació del cos i portar a la gent en els estats més profunds de Ioga Nidra molt ràpidament. Per obtenir més informació, visiteu: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• la meditació basada en el somni profund i reparador
• 45 minuts de Ioga Nidra = ~ 3 hores de son
• És fàcil. No es pot fer malament.
• JO SÓC Ioga Nidra TM funciona a causa oculta d'estrès i les malalties
• Millora el son, la memòria, estabilitza el sucre a la sang, augmenta la serotonina, disminueix el cortisol, redueix la inflamació, enforteix la resistència a malalties, gestiona el dolor crònic
• Augmenta la resistència a l'estrès, trauma i comportaments compulsius
• 8 setmanes de pràctica millora la funció cerebral per a la depressió i l'ansietat
• 11 hores augmenta la intel·ligència emocional / capacitat de manejar la por
• Ús intenció de plantar les llavors del canvi en un estat d'escolta de tot el cervell
• Aquesta aplicació inclou 3 meditacions amb opcions d'intenció, amb l'opció d'adquirir més pròximament.
• Cada meditació és d'uns 30 minuts de durada, amb un més curt de temps limitat.
• Shift Healing (36 min)
• reacció d'alliberament (29 min)
• recàrrega ràpida (22 min)

Sobre Kamini Desai:

Durant els últims 25 anys ha creat Kamini únic cos d'ensenyaments que combinen la saviesa antiga de la ioga amb la psicologia moderna.

Ella és la directora d'educació i programa d'estudis principal desenvolupador de l'Institut de Ioga Amrit, un centre d'ensenyament d'avantguarda per a estudis avançats en la filosofia oriental. Ella és un dels tres directors fundadors de la Universitat Internacional de Ioga i Ayurveda amb el Dr. Vijay K Jain, MD i el Dr. Shekhar Annambhotla.

Considerat un expert en les ciències internes de ioga, la relaxació i la vida artística, que és un convidat freqüent i professor en diverses institucions acreditades a nivell nacional i en més de 10 països d'arreu del món. El 2012 se li va concedir el títol de Yogeshwari (una dona de domini del ioga) per la seva gran habilitat per dur antiga il·luminació als autèntics reptes de l'experiència humana.

Kamini és l'aclamat autor del llibre "Ioga Nidra: L'Art de la Transformació de la son", que il·lumina de forma única les antigues ensenyaments de Ioga Nidra amb la ciència moderna i la psicologia.