Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah ofereix moltes funcions GRATIS i una prova gratuïta de 3 dies per provar la gamma premium

Test de TDAH per a nens i adults
Proves d'autoavaluació per a TOC, TEPT, autisme, ansietat, depressió, trastorns de la personalitat i més de 10
Recursos de suport al son
Teràpia 24/7 amb metges i terapeutes
Establiment d'objectius efectiu amb impulsos i alertes
Curació de trauma passat
Programes de respiració calmant
Neteja de comportaments poc útils
Superació de creences limitants
Suport a la salut mental
Meditació
Jocs amb recompenses
Sessions del Consell
I molt més....

Les característiques principals de l'aplicació inclouen:

Meditacions
Respiració
Prova de TDAH
Proves Neurodivergents
Suport al son
La "funció de neteja" de la vida i la ment
Rituals positius
Diari
Suport mental
EAP (Programa d'assistència als empleats)
Reptes
Enquestes de pols
Tot això t'ajuda amb:

Relaxació
Creixement personal
Mindfulness
Relacions
El perdó
amabilitat
Confiança
Autoestima
Pau interior
Hàbits útils
Agraïment
Centrar-se i conduir
Establiment d'objectius
Autoconsciència
La felicitat
La confiança en si mateix
Autoestima
Pensaments positius
Habilitats d'afrontament
Potenciar l'estat d'ànim
Resiliència
Autocura
I molt més....




Preu de la subscripció:

Després d'una prova gratuïta de 3 dies, Shoorah ofereix una subscripció mensual amb renovació automàtica a 5,00 £ al mes, una subscripció de 6 mesos amb renovació automàtica a 4,33 £ al mes (en total 26,00 £) o una subscripció de 12 mesos amb renovació automàtica a 3,75 £ al mes (en total 45,00 £).

Llegiu més sobre els nostres termes i condicions aquí - https://shoorah.io/terms-and-conditions/