Yivana Meditación guiada

Aprendre a Meditar i Dormir amb Yivana: Mindfulness, Relax, Self-improvement i Somni.
La galeria d'Yivana està dissenyada tant per a persones que estan aprenent la meditació o volen conèixer el mindfulness, com per a aquelles que ja tenen experiència. Està dirigida als que volen millorar la seva salut física i mental.

Comença el teu camí, aprèn mindfulness i meditació ara. Viu en relax.

Dins de la nostra galeria trobaràs meditacions guiades i programes de meditació enfocats al mindfulness, self-improvement, relax, salut i que s'adaptaran just al que necessites. Yivana també ofereix meditacions no guiades si ja tens experiència.

En el teu perfil de Yivana trobaràs el teu rècord de meditacions, el temps que portes meditant, les sessions que heu completat, els dies consecutius que has aconseguit meditar i l'historial d'estats d'ànim.

En Yivana creiem en el self-improvement, el mindfulness i benestar com a eines per viure una vida més plena, per això tenim un diari de gratitud en el qual podràs escriure els teus agraïments. Quan connectem amb l'agraïment, les emocions negatives desapareixen, la nostra salut millora i sentim relax.
Amb l'app de Yivana pots aprendre a calmar la teva ansietat i viure una vida més plena de relax. Gaudeix dels beneficis de l'mindfulness.

Hem desenvolupat fons musicals per incentivar la relaxació de la ment i el cos. Podràs escoltar-los i triar el que més t'agradi i canviar-lo quan vulguis. També podràs customitzar els fons de pantalla perquè l'app s'assembli més a la teva idea de relax.

Yivana és una aplicació de meditació per a la teva salut, relax i self-improvement. És un pont que et portarà a una vida més plena i calma a través de la meditació i de l'mindfulness.

Compta amb una àmplia galeria de meditacions guiades :
🧘 En Yivana by ily pugem una nova meditació cada setmana.

🕯️ Programes de meditació al voltant de temes específics, per exemple amb el programa "Començant" en què aprendràs a meditar en 16 dies i un altre programes com "Filosofia Mindful" sobre la pràctica de mindfulness, "Aconsegueix els teus somnis" o "Dorm millor ".

🫁 Amb Yivana pots accedir a meditacions guiades de mindfulness i self-improvement de diferents durades abastant diversos temes i tècniques. ¡Alenteix el ritme i viu amb més calma!

🧒 Meditacions guiades de relax i salut per a nens dividides per rang d'edats.

📅 Perfil de meditació en què mostra la ratxa, les sessions, els dies meditant. És un calendari amb l'historial de les sessions completades. Pots triar els estats d'ànim i aconseguir relax, self-improvement, salut i un millor somni. Hi ha premis d'acord a les metes que hagis aconseguit, per exemple ratxa de 10 dies, 24 hores meditant, entre d'altres.

💤 "Contes per dormir", són contes originals de Yivana gravats per a adults i nens i "Genius Mind" s que són podcasts o masterclasses gravats per experts en diferents àrees.

📘 Diari d'agraïment, on pots escriure els teus agraïments i veure el teu historial.

🎵 Pots triar diferents músiques i fons de pantalla.

Amb Yivana pots practicar la tècnica de meditació, conèixer el mindfulness, relaxar-te, dormir millor i millorar la salut de la teva vida. La teva salut i calma són el nostre objectiu. Amb Yivana coneixeràs el veritable significat de la relaxació.

Pràctica la meditació, mindfulness, relax, self-improvement i reforça la teva salut.

Yivana significa vida i el nostre eslògan és "connecta amb tu".

La nostra pàgina web és www.yivana.com