E-MTB – Fahrtechniken

Tècnica de conducció E-MTB: l’aplicació de vídeo de Stefan Schlie, el campió alemany múltiple i vicecampiona del món en diverses categories de prova per aprendre la tècnica adequada de muntar

Obteniu la vostra imatge: l'aplicació és gratuïta i 6 dels 36 vídeos es poden descarregar i utilitzar gratuïtament.

Nova tecnologia per a bicicletes, noves possibilitats: considerar l'EMTB només com un desenvolupament més de la bicicleta de muntanya seria massa curt. Si només pedaleu amb força muscular, difícilment gaudireu d’un flux de pujada!

Però primer s’han de formar els fonaments bàsics. Simplement a causa del pes més elevat i del canvi de centre de gravetat, la bicicleta electrònica reacciona de manera diferent que una bicicleta de muntanya clàssica. Per estar a l’EMTB de forma segura i amb la màxima diversió, l’expert en tècnica de conducció i múltiples campions alemanys i vice-campió del món Stefan Schlie revela els trucs i trucs més importants a l’hora de frenar, portar, en corbes, sobre grava i en el sender.

Primers passos: seleccioneu correctament la posició bàsica, exercicis d’equilibri, frens i nivells de suport
Fonaments bàsics de la tècnica de conducció: centre de gravetat constant, recorregut propi del cos, tècnica de corbes i maneig de pedals
Desnivells i pujades per a experts
Optimització de bicicletes: maquinari (engranatges, frens i pal de seient) i consells per optimitzar la gamma
A fons: llibre de tècniques de conducció “Uphill-Flow” per a aquesta aplicació

Superar passos de roca aparentment sense pes, fer serpentines, dominar rampes abruptes: sobretot costa amunt, es veu ràpidament quanta més divertida pot oferir un EMTB. Si voleu explotar les possibilitats de la tecnologia, haureu de dominar la vostra bicicleta electrònica de forma segura tot terreny, amb els consells de Stefan Schlie, això no és cap problema.

Aquesta aplicació de vídeo instructiu conté els capítols següents i un total de 36 vídeos instructius, inclosos 6 vídeos gratuïts:

1. Fonaments bàsics: configuració
  • Configuració de suspensió (vídeo gratuït)
  • habitacle
  • Posició del seient
  • pressió dels pneumàtics
  • Nivells de suport

2. Fonaments de la tècnica de conducció:
  • mantenir l’equilibri (vídeo gratuït)
  • Centre de gravetat constant
  • Gestió de pedals
  • Gestió del fre

3. Inici i baixada a la muntanya:
  • Inici a la muntanya
  • Baixant pujada / baixada

4. Tècnica de conducció: grava:
  • Posició bàsica de la pujada de grava (vídeo gratuït)
  • Corba de selecció de línia pujada
  • Roda de pujada
  • Tècniques de baixada de la corba de grava
  • Graves de baixada de grava

5. Tècnica de conducció: pista:
  • Rampes de fortes pujades a la pujada: dempeus en lloc d’asseure’s (vídeo gratuït)
  • Eviteu els coixins del pedal: inclinació cap amunt
  • Eviteu els coixins del pedal: augment de la pujada del sender
  • Petit obstacle pujada
  • Gran pujada d'obstacles
  • Corba aleatòria pujada
  • Controla la corba
  • Moveu la roda posterior

6. Moviments experts:
  • Interruptor retrocés / interruptor frontal cap amunt (vídeo gratuït)
  • Corrent de pujada de corrent
  • Corba de commutador en pujada
  • Moure la roda del darrere / interruptor posterior dinàmic
  • Augment descendent de corba / corba ràpida
  • Impulsar la baixada

7. Empènyer / portar / girar:
  • Empeny l’ajuda ascendent (vídeo gratuït)
  • Desplaceu-vos pujant de costat
  • Espatlles pujada
  • Millor empenta baixant
  • Empeny avall a la roda posterior
  • Volta de sender + volta d’estil

Però penseu: l'aplicació és gratuïta i 6 dels 36 vídeos es poden descarregar i utilitzar de forma gratuïta.