Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – Váš společník pro duševní zdraví 24/7 poháněný umělou inteligencí

Převezměte kontrolu nad svým duševním zdravím s Mentat Ai, vaší osobní terapeutickou podporou řízenou umělou inteligencí, která je dostupná kdykoli a kdekoli. Ať už zvládáte stres, úlevu od úzkosti nebo syndrom vyhoření, Mentat Ai je tu, aby vám poskytl okamžitou podporu a účinné nástroje pro emoční pohodu.

PROČ SI VYBRAT MENTAT AI?

- K dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu – Získejte potřebnou pomoc, kdykoli se vám život zdá být ohromující.
- Personalizovaná podpora – Mentat Ai se přizpůsobí vašim emocím a nabízí přizpůsobené vedení, které roste s vámi.
- Techniky podporované vědou – Využijte osvědčené strategie, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), všímavost a zvládání stresu.
- Zcela soukromé a bezpečné - vaše myšlenky jsou pouze vaše. Vaše soukromí je naší prioritou.

CO JE UVNITŘ APLIKACE?

- Okamžitý terapeut AI (na základě předplatného)
Kdykoli se cítíte ve stresu, úzkosti nebo přetížení, popovídejte si se svým psychologem AI, který vám poskytne personalizované poradenství, reflexní cvičení a praktickou podporu.

- Sledování nálady a emocionální postřehy
Denně zapisujte své emoce, abyste objevili vzorce, poznali spouštěče a sledovali pokrok svého duševního zdraví v průběhu času.

- Zvládací karty pro okamžitou úlevu od úzkosti (NOVINKA!)
Potřebujete rychlý reset? Prohlédněte si naše Coping Cards a najděte techniky inspirované terapií, uklidňující cvičení všímavosti a afirmace, které vám pomohou procházet obtížnými emocemi v daném okamžiku.

- Nouzová pomoc – podpora umělé inteligence, když ji nejvíce potřebujete (NOVINKA!)
V těžké chvíli? Klepnutím na tlačítko nouzové pomoci získáte okamžitá cvičení řízená umělou inteligencí, která vás zklidní a vycentrují.

- Všímavost a terapeutické techniky
Prozkoumejte dechová cvičení, nástroje CBT a řízená sezení všímavosti ke snížení stresu a kultivaci emoční odolnosti.

- Soukromý deník k zamyšlení
Pište volně na bezpečném místě bez soudů. Přemýšlejte o svých emocích, sledujte svůj pokrok a zvyšte své sebeuvědomění.

- Personalizované statistiky duševního zdraví
Získejte cenné poznatky z analýzy emočních trendů založené na umělé inteligenci, která vám pomůže rozpoznat vzorce a vytvořit zdravější strategie zvládání.

PROČ SI BUDETE MILOVAT MENTAT AI

Žádné schůzky, žádné čekání – získejte podporu, kterou potřebujete, okamžitě, kdykoli to vyhovuje vašemu plánu.

Snadno použitelné a intuitivní – Navrženo tak, aby bylo uživatelsky přívětivé, s jednoduchým rozhraním, které je pohodlné a uklidňující pro navigaci.

Podpůrný, nesoudící prostor – Mentat Ai vytváří bezpečné prostředí, kde jsou vaše pocity ověřeny a vaše soukromí je respektováno.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ

Mentat Ai je nástroj osobního růstu navržený tak, aby vám pomohl zlepšit vaše emocionální zdraví. Nenahrazuje odbornou terapii nebo lékařské ošetření. Pokud jste v krizi, obraťte se na licencovaného psychologa nebo odborníka na duševní zdraví.


Další informace o našich zásadách:

Licenční smlouva s koncovým uživatelem: https://www.mentat-ai.com/eula

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Nejsi sám. Mentat Ai je tu, aby vás vedl na každém kroku. Ať už chcete snížit stres, vybudovat emocionální odolnost nebo najít rovnováhu, udělejte první krok ke zdravější mysli pomocí technik meditace, relaxace a spánku.

Vaše duševní zdraví je pro nás důležité. Stáhněte si Mentat Ai a nechte to být vaším důvěryhodným průvodcem.