Prenatal Yoga | Down Dog
Nákupy v aplikaci
4,9star
17,3 tis. recenzíinfo
500 tis.+
Stahování
PEGI 3
info
Informace o aplikaci
S Prenatální jógou získáte zbrusu novou prenatální jógovou praxi pokaždé, když přijdete na svou podložku. Na rozdíl od následujících předem nahraných videí vás prenatální jóga nepřiměje dělat stejnou jógovou rutinu znovu a znovu, takže si z toho můžete během těhotenství udělat každodenní wellness zvyk, který vás nebude nudit!
CVIČENÍ CÍLENÁ NA KAŽDÝ TRIMESTR
Jak se během těhotenství mění vaše tělo, měla by se měnit i vaše jógová praxe. Vyberte první, druhý nebo třetí trimestr, abyste získali jógové pozice vhodné pro to, kde se na své prenatální cestě nacházíte.
POSILŇUJE: ZLEPŠE SVÉ BOLESTI V KOLECH ZAD
Všechny naše praktiky protáhnou vaše spodní a boční tělo – pokud chcete více, použijte funkci Boost a zaměřte se konkrétně na dolní nebo boční tělo!
Pokud se chcete zaměřit na jinou část těla, máme to pro vás! Křeče v nohou? Posilte nohy a kotníky! Bolí vás zápěstí? Posilte ruce, zápěstí a paže!
TĚHOTENSTVÍ ZVYŠUJE
Posiluje specificky pro těhotenství, takže můžete svou praxi dále přizpůsobit tomu, co potřebujete: pánevní dno, příprava na porod a další!
PŘÁTELSKÝ PRO ZAČÁTEČNÍKY
Začněte v pohodlí svého domova. Nemůžete si sáhnout na prsty u nohou? Žádný problém! Po cestě vám nabídneme úpravy a alternativy!
VYBERTE SI SVÉHO PRŮVODCE
Vyberte si hlas, který se vám líbí, od 6 různých učitelů jógy, kteří vás provedou vaší praxí.
HUDBA, KTERÁ PŮSOBÍ S VAŠÍM TOKEM
Beaty, které podporují to, kde se při cvičení nacházíte, ať už se zahříváte, vytváříte teplo nebo se ochlazujete.
VÍCE JAZYKŮ
6 anglicky mluvících hlasů plus 9 dalších jazyků!
SYNCHRONIZACE MEZI ZAŘÍZENÍMI
Automaticky se synchronizuje na všech vašich zařízeních.
Smluvní podmínky Down Dog naleznete na https://www.downdogapp.com/terms
Zásady ochrany osobních údajů společnosti Down Dog naleznete na adrese https://www.downdogapp.com/privacy
CVIČENÍ CÍLENÁ NA KAŽDÝ TRIMESTR
Jak se během těhotenství mění vaše tělo, měla by se měnit i vaše jógová praxe. Vyberte první, druhý nebo třetí trimestr, abyste získali jógové pozice vhodné pro to, kde se na své prenatální cestě nacházíte.
POSILŇUJE: ZLEPŠE SVÉ BOLESTI V KOLECH ZAD
Všechny naše praktiky protáhnou vaše spodní a boční tělo – pokud chcete více, použijte funkci Boost a zaměřte se konkrétně na dolní nebo boční tělo!
Pokud se chcete zaměřit na jinou část těla, máme to pro vás! Křeče v nohou? Posilte nohy a kotníky! Bolí vás zápěstí? Posilte ruce, zápěstí a paže!
TĚHOTENSTVÍ ZVYŠUJE
Posiluje specificky pro těhotenství, takže můžete svou praxi dále přizpůsobit tomu, co potřebujete: pánevní dno, příprava na porod a další!
PŘÁTELSKÝ PRO ZAČÁTEČNÍKY
Začněte v pohodlí svého domova. Nemůžete si sáhnout na prsty u nohou? Žádný problém! Po cestě vám nabídneme úpravy a alternativy!
VYBERTE SI SVÉHO PRŮVODCE
Vyberte si hlas, který se vám líbí, od 6 různých učitelů jógy, kteří vás provedou vaší praxí.
HUDBA, KTERÁ PŮSOBÍ S VAŠÍM TOKEM
Beaty, které podporují to, kde se při cvičení nacházíte, ať už se zahříváte, vytváříte teplo nebo se ochlazujete.
VÍCE JAZYKŮ
6 anglicky mluvících hlasů plus 9 dalších jazyků!
SYNCHRONIZACE MEZI ZAŘÍZENÍMI
Automaticky se synchronizuje na všech vašich zařízeních.
Smluvní podmínky Down Dog naleznete na https://www.downdogapp.com/terms
Zásady ochrany osobních údajů společnosti Down Dog naleznete na adrese https://www.downdogapp.com/privacy
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Aktivita aplikace a ještě 2
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,8
16,5 tis. recenzí
Ludmila Chrástecká
- Nahlásit jako nevhodné
22. srpna 2023
Tahle jógová aplikace mě nadchla nejvíc ze všech, které jsem vyzkoušela. Opravdu mi pomáhá s bolestí zad a jinými doprovodnými problémy při těhotenství, zůstávám fit, je motivační, ale způsob vedení je zároveň velmi vlídný a jemný. Přináší všechny benefity pravidelného cvičení a jógy, zohledňuje individuální potřeby i preference tak, aby cvičení bylo co nejpříjemnější a zároveň užitečné. Down dog celkově vytváří skvělý obsah, děkuju!
Tereza Mrázková
- Nahlásit jako nevhodné
8. ledna 2025
Skvela appka s komplexnim nastavenim a dobrymi cviky. Kdyz si clovek pocka, da se chytit predplatne s dobrou slevou, ktera vydrzi i na dalsi roky.
Kateřina Antlová
- Nahlásit jako nevhodné
5. srpna 2021
300 Kč za měsíc? Jste se po...? To radši za tu cenu budu docházet za odborníky, kde mi i ukážou, jestli to cvičím správně
3 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
Bug fixes and performance improvements.
Podpora aplikace
O vývojáři
Yoga Buddhi Co.
help@support.downdogapp.com
2170 Harrison St
San Francisco, CA 94110
United States
+1 415-275-0532
