Pause - Guided Meditation & re

Se stovkami řízených meditací vás Pauza seznamuje s všímavostí, různými formami meditace, zvládání stresu, hlubokou relaxací a lepším spánkem.

Pauza je vhodná pro začínající nebo pokročilé meditující a byla navržena inovativním týmem zkušených meditujících, psychologů a kognitivních vědců!

••• PAUZA - PŘEDPOKLÁDANÁ MEDITACE •••

Naučte se meditovat zdarma s naší sérií „Foundation“, která vám pomůže rozvíjet své vlastní porozumění a praktikovat meditaci. Naučíte se všechny způsoby, jak vás meditace ve vašem životě podpoří, s mnoha užitečnými tipy.

Naše řada sérií se zaměřuje na konkrétní problémy, jako je stres, úzkost, sebevědomí, soucit, emoce atd. ...
Naše série základních dovedností vás provede jádrem meditativního procesu - jednoduše se posaďte a zaměřte se na svůj dech.
Naše relace SOS je navržena tak, aby vám pomohla zvládnout rostoucí panický útok.
Když se cítíte dostatečně sebejistě, abyste sami meditovali, můžete použít náš časovač
Pauza má mnoho dalších dárků! Klikněte na Play a začněte dýchat. Nechte vás vést Eleonorův měkký hlas a ponořte se do našich silných meditačních relací

••• PAUSE - MEDITACE A SPÁNEK •••

Problémy s nespavostí? Máte problémy se spaním? Náš „příběh spánku“ a relaxační zvuky vás povedou k hlubokému, regeneračnímu spánku. Naše příběhy, které vám pomohou unášet, vás konečně zavedou k uzdravujícímu spánku, který jste hledali. Vezměte si naše relaxační melodie, smíchejte některé zvuky vyvolávající spánek, jako je bílý šum, přidejte zvukový efekt meditace a užívejte si dlouhé noci hlubokého spánku. Osvěžte své sny pomocí pauzy - meditace a spánku

••• PAUSE - VÝHODY MEDITACE •••

Podle četných vědeckých studií může mít meditace přímý vliv na náš mozek a tělo. V rámci této větší sféry může praxe všímavosti pomoci zvládat nebo bojovat: stres, obecná úzkost, duševní úzkost, nespavost, sociální úzkost, deprese, nespavost, syndrom vyhoření, diabetes, hypertenze, nedostatek koncentrace, problémy se sebevědomím atd. Meditace po dobu deseti minut denně vám pomůže cítit se lépe ve vašem těle a mysli. Proč čekat? Pokud trpíte stresem, úzkostí, úzkostí, nespavostí, použijte každý den cvičení Pause a její meditační cvičení s průvodcem. Uvidíte pozitivní výsledky ve svém zdraví, osobním uspokojení a štěstí
Spojte se se svým vnitřním já a kultivujte stav klidu a klidu.

Najděte nejpohodlnější místo a polohu daleko od rozptýlení
Užijte si stovky hodin inteligentních meditací a našeho pravidelně aktualizovaného obsahu.
Hrajte a začněte dýchat!

••• VÍCE O APLIKACI A PŘIHLÁŠENÍ •••

Aplikace je k dispozici v angličtině, španělštině, němčině a francouzštině. Stáhněte si pauzu, zaregistrujte se a začněte v naší sérii Foundation. Poté se zaregistrujte pro verzi Pro, abyste získali přístup k více vedeným meditacím a relevantním tématům. Stáhněte si naše relace, abyste k nim měli přístup offline.

Pauza nabízí dvě možnosti automatického obnovení předplatného, ​​vyberte délku předplatného:
• 1 měsíc: 9,99 $ (2,50 $ / týden)
• 6 měsíců: 39,99 $ - ušetříte více než 30%

Po výběru předplatného a potvrzení objednávky bude platba naúčtována na váš účet se správnou cenou pro vaši zemi. Předplatné se automaticky obnoví ke dni ukončení a na váš bankovní účet propojený s Google Play bude účtován poplatek. Automatické obnovení můžete kdykoli zastavit. Chcete-li se obnově vyhnout, zrušte ji nejméně 24 hodin před datem ukončení vašeho předplatného. Za nevyužitý čas není k dispozici žádná náhrada.

Podmínky: http://pause-app.org/terms/

Postupujte podle pauzy - meditace na Facebooku, kde najdete nějaké rady a obsah týkající se meditace všímavosti

Máte nějaké další dotazy týkající se naší aplikace? Napište nám na contact@pause-app.org