7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind – Vaše aplikace pro duševní pohodu

7Mind je vaše aplikace pro duševní pohodu s více než 1000 zvukovými jednotkami v knihovně. Vždy najdete přesně to, co potřebujete: meditace a SOS cvičení pro boj se stresem a napětím, dechová cvičení a zvuky pro hlubokou relaxaci, audio pro soustředění a koncentraci, 10minutové kurzy pro lepší komunikaci a vztahy a příběhy o spánku, které vám usnadní usínání. Veškerý obsah je založen na vědeckých poznatcích a je vytvořen psychology.

Seznamte se s technikami všímavosti a všímavosti, jako jsou:

- Základy meditace
- Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona
- Skenování těla
- Vedené meditace pro dospělé a děti
- Dechová cvičení a dechová práce
- Odrazy
- Psychologická cvičení
- zvuky
- Spánkové příběhy a snové cesty
- SOS meditace pro akutní stres
- Autogenní trénink
- Preventivní kurzy hrazené zdravotními pojišťovnami
Hloubkové kurzy na témata jako stres, odolnost, spánek, štěstí, osobní rozvoj, vděčnost, vztahy, koncentrace, sebevědomí, sport, klid, soustředění


Odemkněte plný zážitek 7Mind:

Získejte neomezený přístup k úplné knihovně 7Mind s řízenými meditacemi a dalšímu obsahu všímavosti. Do knihovny je pravidelně přidáván nový obsah.

Aktivujte si plnou knihovnu 7Mind pomocí 7denní bezplatné zkušební verze. Jednoduše klikněte na „Vyzkoušet 7 dní zdarma“ pro roční předplatné. Pokud zkušební období ve svém účtu GooglePlay nezrušíte před uplynutím 7 dnů, bude roční předplatné za poplatek aktivováno.

Zásady ochrany osobních údajů a podmínky použití společnosti 7Mind:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb