Upfit Ernährungsplan

Nákupy v aplikaci
3,5
307 recenzí
10 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
USK: všechny věkové skupiny
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Upfit usnadňuje zdravé stravování. 100% personalizované výživové plány pro hubnutí, budování svalů a čisté stravování se přizpůsobí vašim cílům, každodennímu životu a chuti a pomohou vám zlepšit váš jídelníček. Díky certifikaci vám nyní může vaše zdravotní pojišťovna proplatit až 100 %.

Low carb, vegan, high protein, Paleo, přerušovaný půst... Zdravé stravování může být někdy dost komplikované. Která dieta je opravdu zdravá? Jak dosáhnu svého osobního výživového cíle bez hladovění a jo-jo efektu? Co a kolik bych měl jíst, abych zhubl nebo nabral svaly?

Užijte si jídlo znovu a nechte Upfit, aby za vás udělal těžkou práci. Naučte se hravou formou, jak drobné návyky utvářejí zdravý životní styl, a připojte se k tisícům úspěšných instalatérů po celém světě. Nejen soukromí uživatelé, ale také kvalifikovaní odborníci na výživu, olympionici a fitness studia využívají vědecký přístup Upfit proti dietě k dosažení výživových cílů.

INDIVIDUÁLNÍ – Personalizovaný plánovač výživy
Neohýbejte se, protože kompromisy a oběti vás rychle demotivují. Posouváme personalizované výživové plány na novou úroveň a chráníme vaše oblíbené výživové preference. S vaším výživovým koučem Upfit se vaše strava vždy přizpůsobí vašim cílům, každodennímu životu a chuti, až po mikro a makro živiny. Ani nemilovaná jídla, jako je červená řepa nebo sýr Harz, nemají na vašem talíři šanci a lze je vyloučit. Neohýbejte se, zůstaňte tak jedineční, jací jste!

SNADNÉ – Sbohem počítání kalorií
Nemáte čas ani chuť se každý den starat o svůj jídelníček? Nechcete se vrátit domů a nevíte, co a kolik byste měli jíst, abyste zhubli nebo nabrali svaly? Nechte Upfit, aby za vás naplánoval vaši každodenní výživu a dosáhněte svého osobního výživového cíle bez hladovění, vycházení a yoyování.

ROZMĚNA – 16 000 receptů vás inspiruje každý den
Jíst je radost a dokonce i výživový plán na hubnutí nebo budování svalů může být zábavný, motivující a chutný. S Upfit zůstáváte flexibilní a máte řadu chutných <15minutových alternativních receptů pro vaše nutriční cíle pro každé jídlo. Uložte si obzvláště chutné recepty na hubnutí a vytvořte si krok za krokem vlastní kuchařku, ke které se vždy rychle dostanete.

ÚČINNÉ – Ušetřete čas a starosti
Pracujete a nemáte čas starat se o dietu? Chápeme to a vytváříme 100% individuální výživový plán, který vám bude vyhovovat. Upfit vytváří nákupní seznamy vašich oblíbených trhů, vytváří recepty, které vyhovují vašim cílům a chutím, vypočítává optimální kalorie a může dokonce doručit nákup přímo k vám domů, pokud chcete. Díky chytré funkci předvaření můžete také minimalizovat svou námahu při vaření a přesto mít jistotu, že místo nezdravého jídla z jídelny máte k obědu vždy něco chutného a zdravého. Správné plánování (příprava jídla) při hubnutí nebo budování svalů je to nejlepší.

VHODNÉ PRO KAŽDODENNÍ ŽIVOT – Výživový plán pro partnera a rodinu
Snadno zapojte svého partnera nebo rodinu do své nové výživové rutiny a ušetřete si námahu při vaření. Řekněte nám, jak žijete, jíte a vaříte a my vám vytvoříme správný výživový plán nebo vám pomůžeme s vyváženou stravou v každodenním životě.

NEJLEPŠÍ 3 FUNKCE UPFIT
• Alternativy receptů: Vždy 200+ dalších kalorií vhodných pokrmů na kategorii jídla
• Předvaření (příprava jídla): Pro pracující lidi a lidi, kteří mají obzvlášť málo času
• Chytré nákupní seznamy: Automaticky se upravují a zahrnují ceny z vašich oblíbených trhů

Vyberte si ze 2 termínů, které si můžete zakoupit jednorázovou platbou: 3 měsíce nebo 12 měsíců. Upfit není předplatné, neprodlužuje se automaticky a není třeba jej rušit.
Datum aktualizace
6. 3. 2025

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Osobní údaje, Finanční údaje a ještě 4
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Finanční údaje a ještě 4
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

3,5
302 recenzí

Novinky

• NEU: Upfit lässt sich nun bis zu 100% von der Krankenkasse erstatten dank Zertifizierung nach § 20 SGB V!
• UPDATE: In den Mahlzeiten-Einstellungen kannst du nun auch ungeliebte Mahlzeiten generell ausschließen.
• UPDATE: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Schalenfrüchte können nun gebündelt ausgeschlossen werden.
• UPDATE: Geschlecht lässt sich nun ändern.
• FIX: Makroverteilung und Angabe des Wunschgewichts nach Änderung des Ziels.