JOIN er den mest avancerede og effektive træningsplan til at forbedre din cykelpræstation. Med over 400 World Tour træninger til landevejscykling, MTB og Gravel. Baseret på din profil, mål og tilgængelighed giver JOIN en fleksibel træningsplan. Du kan nu også tilføje løbetræning for en ekstra udfordring.
Byg din udholdenhed, forbedre din sprint eller klatring, eller kom i topform til din (løbs)begivenhed. JOIN er der for cyklister på alle niveauer og discipliner. Træn som 55.000 andre entusiastiske cyklister. Udviklet af cykeltrænere fra World Tour-niveau.
"JOIN er en cykelapp til ryttere fra det virkelige liv. Træningsappen bygget af professionelle trænere til hverdagscyklister” - BikeRadar
"JOIN ændrede fuldstændig min træningstilgang og hjalp mig med at nå mit bedste fitnessniveau nogensinde." - JOIN bruger
"Dynamisk programmering er, hvad jeg manglede, da jeg har et uregelmæssigt og travlt liv. JOIN giver mig præcis det.” - JOIN bruger
► Nyt: Kører med JOIN
Boost din træning med Løb med JOIN! Tilføj løbesessioner til din cykelplan, skift problemfrit træning, og følg fremskridt med den nye tempoberegner. Eksporter nemt dine løbeture til Garmin, Apple Watch og mere. Begynd at blande din træning og nå dine mål med JOIN!
► Træn hurtigere og smartere med Workout Player
Den hurtigste og nemmeste måde at starte din træning med det samme. Uanset om du er på den indendørs træner (inklusive ERG-tilstand!) eller cykler udenfor, ved at tilslutte alle sensorer såsom pulsmåler, effektmåler, kadencemåler eller indendørs træner, kan du se alle nyttige oplysninger på én skærm.
► Smart og fleksibel cykeltræningsplan
Vil du øge din FTP eller bare blive mere fit? Du vælger dit mål, og JOIN giver dig den mest effektive og effektive træningsplan. Algoritmen tilpasser sig og fortæller dig, hvordan du kan forbedre dig. Skadet, syg eller kort tid? Træningsplanen er dynamisk og vil automatisk opdatere sig selv.
► Integration med dine foretrukne cykelplatforme
Træning med en cykelcomputer eller Zwift? Med JOIN kan du nemt sende alle dine data til dine yndlingsapps eller downloade din træning nemt som en .fit-fil. JOIN arbejder med:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Træn effektivt med Workout Score™
Fuldførte din træning og gik all-out? Godt gået! Baseret på dine data analyserer JOIN sessionen og giver en detaljeret vurdering og Workout Score™. På denne måde ved du, om du kan gøre din træning endnu mere effektiv næste gang.
► Periode Tracker
Denne nye funktion hjælper kvindelige atleter til bedre at tilpasse deres træning til deres menstruationscyklus. Ved at spore din cyklus i appen modtager du træningsforslag, der tager højde for hormonelle ændringer og træthed, så du kan præstere dit bedste. Denne funktion er designet til at tilpasse din personlige træningsplan endnu mere baseret på dit naturlige flow.
► De bedste ture, Cyclos og Gran Fondos
Der er ikke noget sjovere end at træne til et udfordrende mål som en tur, cykel eller Gran Fondo. Måske træner du til Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes of Unbound Gravel. Hvis du følger JOIN Cycling træningsplanen, vil den få dig til at dukke op i starten af din udfordring på den bedst mulige måde.
JOIN har de mest populære arrangementer klar til dig. Har du fundet din udfordring? Vælg dit mål, og JOIN sikrer, at du altid træner effektivt med den omfattende træningsplan.
► Prøv JOIN helt gratis i 7 dage
Lås op for alle funktioner med JOIN-abonnementet, inklusive:
• Adaptive træningsplaner
• eFTP forudsigelse
• 400+ cykeltræningssessioner i databasen
• Tilpasser sig din tilgængelighed
• Integration med Garmin, Strava, Zwift og mere
Vilkår og betingelser: https://join.cc/terms_conditions/
Privatlivspolitik: https://join.cc/privacy_policy/
Tilmeld dig JOIN.cc. Forbedre din tur.