☀️ Rutine: Den simple timerbaserede vanesporing og rutineplanlægning
▶ Betroet af 5 millioner brugere i 200 lande.
▶ Fremhævet i Google Play Butik i 95 lande.
▶ Udvalgt som dagens app i 2024 af App Store.
✔︎ Personlig vanesporing og rutineplanlægger
ㆍPlanlæg dine opgaver, vaner og tidsplaner ubesværet med vores Habit Tracker og over 800 opgaveikoner.
ㆍOpret strukturerede planer efter sted, tidspunkt eller ugedag med påmindelser, der hjælper dig med at holde styr på sporet – perfekt til at forbedre fokus og håndtere den daglige mentale belastning.
ㆍUanset om du ønsker at opbygge bedre rutiner for mental sundhed, overvinde udsættelse eller håndtere udfordringer som ADHD eller OCD, giver Rutinery et struktureret system til at støtte dig.
✔︎ Simple rutineplanlægnings- og vanesporingsforslag for at komme i gang
ㆍBrug Rutineplanlæggeren til at begynde med nemme vaner som at drikke vand eller journalføring.
ㆍStart din dag med en struktureret morgenvane til selvpleje og produktivitet, styret af Habit Tracker – ideel til alle, der søger bedre balance, inklusive dem, der håndterer ADHD, OCD eller angst.
ㆍFølg daglige vaner anbefalet af influencers som Tim Ferriss og Dwayne Johnson, ved at bruge Rutineplanlæggeren til at forblive konsekvent og fokuseret – selv når der opstår distraktioner eller mental træthed.
ㆍRutinerys blide struktur understøtter dine mål, samtidig med at den hjælper med at reducere kognitiv overbelastning, især nyttig til at opretholde rutiner, der gavner din mentale sundhed.
✔︎ En rutineplanlægger, der hjælper dig med at forblive konsekvent
ㆍForbliv fokuseret med opgavetimere og påmindelser, der forhindrer udsættelse. Rutineplanlægningen er designet til alle – fra elever til travle forældre og professionelle – og den er også fantastisk til at understøtte fokus hos dem med ADHD eller OCD.
ㆍBrug Wear OS og widgets for nem adgang til din Habit Tracker og Rutineplanlægger, så du kan styre dine daglige opgaver og vaner på farten med klarhed og ro.
ㆍHvis det føles overvældende at forblive organiseret, tilbyder Rutinery struktureret enkelhed, der hjælper dig med at føle mere kontrol over din tid og mentale sundhed.
✔︎ Omfattende vanesporingssystem
ㆍSpor dine fremskridt efter dag, vane eller opgave på et øjeblik ved hjælp af vores vanesporing.
ㆍForbliv motiveret med striber og fejr din vækst. Habit Tracker hjælper dig med at holde dig på sporet på en struktureret måde med lavt tryk – fantastisk til at opbygge momentum, især hvis du lever med ADHD, OCD eller generelle opmærksomhedsbesvær.
ㆍRutiner handler ikke kun om produktivitet – de handler om at beskytte din mentale sundhed og dukke op for din egen omsorg hver dag.
Rutinery's Habit Tracker og Rutine Planner hjælper dig med at opbygge vaner uden tøven, hvilket gør dem til ideelle værktøjer til at øge fokus, forbedre tidsstyring, støtte mental sundhed og skabe strukturerede rutiner for et bedre liv – uanset om du håndterer ADHD, OCD eller blot søger mere bevidste dage.
💌 Support: hello@routinery.app
🔎 Ofte stillede spørgsmål: Download appen > Profil > Ofte stillede spørgsmål