Jeg kan ikke sige, at jeg er særlig glad for slankekure, faste og at måle min vægt. Nogle gange får jeg det nummer, jeg kan lide, men ofte ikke, hvilket kan være frustrerende.
Better Weight-appen er her for at gøre din rejse motiverende og mere tilfredsstillende. Vi ønsker at gøre det nemt at spore fremskridt og motivere dig, hver gang du tager et skridt i den rigtige retning.
Uanset om du taber dig eller tager på, er det en god idé at dele dit mål op i flere kontrolpunkter. Små skridt er nemmere at tage og gør din rejse mere tilfredsstillende.
Vælg fra den udvalgte liste over 28-dages udfordringer. Udfordringer er sunde vaner, der guider dig på vej! Det kan være hverdagsmotion, udstrækning, drikkevand eller at spise sundt. Det er op til dig at vælge den ideelle vane og indstille sværhedsgraden.
Det er vigtigt at spore vægt, men det er nyttigt at tilføje mere detaljerede oplysninger. Overvåg dine kropsmålinger for at finde ud af, hvad der virkelig sker.
🤔 HVORDAN VIRKER DET
Du kan spore din vægt, beregne body mass index (BMI) og se dine fremskridt på det daglige, ugentlige eller månedlige diagram. Vores vægt er enkel med et smukt design. Fordi din vægt svinger, fokuserer vi på at vise en 7-dages lav og mere meningsfuld tendens. Daglige vejninger kan være forvirrende og hindre det store billede.
Vi håber, at Better Weight kan blive din ledsager og daglige vægttabsdagbog. Overvåg din vægt og se dine fremskridt. Start i dag - det er GRATIS i ubegrænset tid!
Andre funktioner:
✅ Gør indvejninger til din daglige eller ugentlige vane
✅ Oplev dine vægttendenser
✅ Tabe eller tage på i vægt
✅ Spor målinger af dine kropsdele
✅ Vælg en sund vane
✅ Sæt dine mål
✅ Deltag i en motiverende 28-dages udfordring
✅ Overvåg din træning eller kost
✅ Saml præstationer
✅ Match farven til din stil
✅ Slå PIN-kode, ansigtsgenkendelse eller fingeraftryk til for at holde din journal sikker
✅ Nyd en fantastisk mørk tilstand selv i dagslys
✅ Mål i dine lokale enheder - Pounds, Stones og Kilograms
✅ Indstil din vægttabsplan og følg dine fremskridt
✅ Beregn din kropsfedtprocent
✅ Sammenlign dine før og efter billeder
🔐 FORTROLIGHED OG SIKKERHED
Dine data gemmes lokalt på din telefon. Du kan valgfrit planlægge sikkerhedskopier til dit private skylager eller tage din backupfil med dig overalt. Data er til enhver tid fuldstændig under din kontrol.
Data gemt i appens private mapper er ikke tilgængelige for andre apps eller processer. Dine sikkerhedskopier overføres til skyen via sikre (krypterede) kanaler. Vi sender ikke dine data til vores servere. Vi har ikke adgang til dine poster. Tredjeparter kan ikke få adgang til dine data.