Breatho - Breathing Exercise

Udnyt den transformative kraft af bevidst vejrtrækning og meditation for at hæve din opmærksomhed og dyrke et mere tilfredsstillende liv. Uanset om du er en dedikeret yogi, en fortaler for sund livsstil, en eventyrlysten sjæl eller blot søger større velvære, garanterer vores praksis en positiv effekt på kun 7-15 minutter om dagen.

Breatho - Løft dine morgener med åndedrætsøvelser, den ultimative ledsager til vejrtrækningsøvelser designet til at tilføre din dag positive vibes. Begynd hver dag med at synkronisere dit åndedræt med guidede øvelser, sætter tonen for positivitet og velvære. Inhaler ro, udånd stress, mens Breatho guider dig gennem foryngende rutiner for at forbedre opmærksomhed. Med Breatho bliver hvert åndedrag et skridt mod en mere positiv, energifyldt tilværelse. Indånd inspiration, udånd negativitet, og lad Breatho være din daglige dosis af revitaliserende åndedræt. Træk vejret ind i mulighederne, ånd begrænsninger ud - start din dag på ny med Breatho, din partner i at dyrke positive vibes.

Træk vejret bedre, lev bedre.

Tilpas din daglige vejrtrækningsoplevelse med Breatho - Åndedrætsøvelse. Skræddersy åndedrætsøvelser, så de passer til dine præferencer, ved at ændre indåndings-/udåndingstider og cyklus af åndedrætsøvelser.

En tilstand af rolig, rytmisk vejrtrækning betyder velvære, ro, et afmålt tempo i livet og øget modstandsdygtighed over for stress.

Rytmen af ​​vores åndedræt afspejler ebbe og flod i vores indre tilstande, tilpasser sig nuancerne i vores følelser. Den danser mellem forhøjet og opkvikkende i øjeblikke af spænding, bliver hurtig og overfladisk under vægten af ​​stress og forvandler sig yndefuldt til et roligt, ubegrænset flow, når vi omfavner ro og afslapning.

I symfonien om vores velvære er dirigenten vores åndedræt. Ved at opnå beherskelse over vores vejrtrækningsmønstre har vi nøglen til at regulere vores følelsesmæssige landskab, fremme ro og forbedre vores generelle sundhed.

Dyb, rolig vejrtrækning tjener som en katalysator for optimal gasudveksling i vores lunger, hvilket påvirker den harmoniske funktion af ethvert indre organ og fungerer som en balsam mod stress. Når vi navigerer i denne bevidste rytme, omslutter en følelse af ro os, hvilket baner vejen for succes i vores bestræbelser. Med hvert kontrolleret åndedrag bliver vi arkitekter af vores egen sindsro og fremmer en mere afslappet og velstående tilværelse.

Oplev en forhøjet livskvalitet, når du låser op for potentialet i dit åndedræt. Nyd nyfundet energi, mod og forbedret sundhed, da kadencen af ​​dit åndedræt bliver en stærk kraft, der former lærredet af dit velvære.

Funktioner:
- Breath Hold Test for at teste og spore din vejrtrækningskapacitet
- Åndedrætsøvelser med ind- og udånding.
- Tilpas & Indstil indånding / udåndingstid.
- Tilpas & Indstil cyklus til vejrtrækningsøvelser.
- Auto & Manuel tilstand til vejrtrækningsøvelser.
- Naturlyd i baggrunden for en beroligende oplevelse
- Adgang til alle funktioner uden begrænsninger