SELF: Self-Care and Self-Love

🤗 Begynd din guidede Mental Self-Care Journey & udvikle dig med os ❤️SELF-app vil hjælpe med at booste dit selvværd, selvtillid og selvkærlighed. Begynd at arbejde på din selvforbedring og holistiske mentale sundhed - Nyd daglige positive bekræftelser, CBT og selvhjælpspraksis - Invester i personlig vækst og et sundt sind. Med din SELV-app kan du blive din egen behandler. Skab et bedre dig og opnå velvære - Helbred. Dyrke. Lev bedre - elsk altid dig selv! ❤️

💙Funktioner af Self-Care & Self-Love Therapy app:💙

🌄 Nem daglig Self-Care rejse og trin-for-trin guide til din personlige udvikling. Vi har lavet en detaljeret guide til selvkærlighed for at hjælpe dig med at udvikle dig, øge dit selvværd, forbedre selvtillid og mental sundhed
❔ Introspektive spørgsmål og indsigt til dine svar. Forstå selvværd og lære mere om dig selv. Forbedre dine selvhjælpsevner og håndter stress og angst.
😮‍💨 Åndedrætsøvelser. Uanset om du vil starte en frisk dag, bruge et minut på at slappe af eller reducere stress - dyb vejrtrækning er en nøgle på rejsen for at forbedre din mentale sundhed.
🌞 Daglige positive bekræftelser og motiverende citater. Daglige positive bekræftelser er et hurtigt styrkeboost, som du kan bruge i løbet af dagen for at øge din selvtillid og booste dit selvværd.
❤️ Daglige selvkærlighedsrutiner. Du er måske lidt fortabt i begyndelsen af ​​din egenomsorgs- og selvforbedringsrejse. Vi forstår det, og derfor finder du daglige selvkærlighedsrutiner, som du kan følge om morgenen, om dagen og om aftenen. Lær hvordan du kan være sikker med et positivt billede af dig selv
🫶 Dyb egenomsorgspraksis. Alle vores Self-Love-praksis er skabt baseret på konsultationer med professionelle psykologer. Du vil opleve en kombination af praksisser, såsom positive bekræftelser, guidede refleksioner til healing og selvforbedring
💡 Overblik over din Self-Love rejse med healing & Selvvækst.
🌿 Beroligende farver og nem at bruge. Det er vigtigt, at du holder dig rolig og fokuseret – intet skal distrahere dig i din egenomsorgsrejse.
🌐 Brug denne selvtillidsbooster hvor som helst - også offline!
Vores app er designet til at fungere problemfrit offline. Få adgang til dine gratis positive daglige bekræftelser uden afbrydelser, hold fokus på din personlige udvikling.

SELV ❤️ Du kan starte din Self-Care rejse ved at følge vores Self-Love guide. Det vil hjælpe dig med at forstå selvværd, lede dig gennem din barndom og lære dig at forbinde, lytte og tale med dig selv.

SELV ❤️ inkluderer åndedrætsøvelser og positive bekræftelser designet til at booste motivationen og hjælpe både kvinder og mænd med at forbedre mental sundhed og opbygge mindset og motivationen til personlig udvikling og selvhjælp.
Selvomsorg er meget vigtig for dit mentale helbred, højt selvværd, selvvækst og personlighedsudvikling. Vi opfordrer dig til at tage dig tid hver dag til at åbne vores app for åndedrætsøvelser, daglige positive bekræftelser og daglige motiverende citater og drage fordel af alle egenomsorgs- og egenkærlighedsfunktioner i vores app.

Start din guidede egenomsorgsrejse med vores gratis indhold, og lad os hjælpe dig med at få bedre mental sundhed! Byg din selvtillid, skab et bedre dig - Mød dit fremtidige jeg!

Gennem Self-Care og Self-Love kan vi overvinde ethvert problem, vokse vores selvværd og selvtillid og blive bedre udgaver af os selv - selvsikre og succesfulde.

Du vil lære, hvordan du kan booste dit selvværd og selvtillid, forbedre din mentale sundhed ved at reducere stress og angst og blive gladere gennem åndedrætsøvelser, egenomsorgsaktiviteter og positive bekræftelser. Med vores selvhjælpsapp vil du være i stand til at opnå overordnet velvære. En stressterapi.

➡️➡️➡️ Download vores guidede Self-Care app og drag alle fordelene til din personlighedsudvikling og selvhjælp. Daglige positive bekræftelser vil hjælpe dig med at opbygge sunde vaner og forbedre mental sundhed. Skab et bedre dig og opnå velvære - Elsk dig selv! SELV:
Min sande værdi ❤️ SELV ❤️