Gutsy - Microbiome Tracker

Oplev Gutsy, din personlige gutsundhedsledsager
Gutsy forenkler sporing af din kost og dens indvirkning på din tarmsundhed og følelsesmæssige velvære. Her er hvordan Gutsy giver dig mulighed for at tage kontrol over din fordøjelsessundhed:

- Personlig sundhedsdagbog: Log nemt måltider og afføring, hvilket skaber et omfattende overblik over din tarmsundhed.
- Fordøjelsesindsigt: Forstå, hvordan specifikke fødevarer påvirker din fordøjelse og humør gennem detaljerede analyser.
- Bristol Stool Scale: Brug dette kliniske værktøj til nøjagtigt at logge afføringens konsistens og få indsigt i din fordøjelsessundhed.
- Daglig tarmsundhedsscore: Spor din tarmsundhed med daglige resultater for at overvåge fremskridt og identificere mønstre.
- Sporing af følelsesmæssig velvære: Se, hvordan din kost påvirker dine følelser af angst eller lykke, og hjælper dig med at træffe bedre kostvalg.
- Informerede diætbeslutninger: Bevæbnet med data skal du træffe valg, der forbedrer din fordøjelse og din generelle sundhed.
- Symptomovervågning: Ideel til dem, der ønsker at håndtere symptomer på IBS eller andre fordøjelsesproblemer.
- Forbedre det overordnede velvære: Brug handlingsorienteret indsigt til at forbedre dit daglige liv, og føle dig bedre med hvert måltid.

Uanset om du sigter mod at forbedre fordøjelsen, håndtere symptomer på fordøjelsesforstyrrelser eller blot forbedre dit daglige velvære, giver Gutsy de værktøjer og den indsigt, du har brug for for at få succes. Du skal blot logge de fødevarer, du har spist, registrere din tarmaktivitet og forbedre dit mikrobiom.

Abonner på Gutsy Premium for forbedrede funktioner og indhold.