Intensity - Powerlifting Log

En annoncefri træningsapp til at optimere din træning til progression. Intensitet er fokuseret på at få dig bedre, end du var i går.

Intensity har en grænseflade, der gør sporing let. Du kan hurtigt spore en hel træning eller spore, mens du går. Den er designet til progression og har alt, hvad du behøver lige ved hånden. Dette inkluderer dybdegående statistik til at identificere tendenser i din træning, tilpassede mål for at skubbe dig til fremskridt og muligheden for nemt at se dine personlige rekorder.

Intensitet omfatter populære styrkeløftprogrammer såsom 5/3/1, Startstyrke, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, The Juggernaut Method,, , Candito-programmer, Kizen-programmer og praktisk talt alle andre populære styrkeløft-programmer, du kan komme i tanke om. Hvis du ikke kan finde det, du leder efter, kan du bygge dine egne programmer eller tilpasse eksisterende programmer.

Med dine træningspas gemt sikkert i skyen, kan du få adgang til dine data, når du har brug for det. Du kan få adgang til dine data på Android, iOS og Desktop.

Du kan importere data fra populære apps som FitNotes, Strong, Hevy og Stronglifts 5x5. Du kan også eksportere alle dine træningsprogrammer til yderligere analyse.

Intensitet inkluderer sociale funktioner, hvor du kan tilføje dine venner, dele træning og konkurrere på leaderboard.

Andre funktioner omfatter:
⏱️ Timer & stopur
⏳ Intervaltimer
⚖️ Bodyweight tracker
📈 1RM lommeregner
🏋️ Pladeberegner med tilpassede tallerkenindstillinger
🔢 IPF-GL, Wilks og DOTS lommeregner
🔥 Opvarmningsberegner
🌗 Lys/mørke tilstand
🌐 Tilgængelig på flere sprog

Wear OS-urfunktioner:
📅 Se og administrer træning direkte på dit Wear OS-ur
🔄 Vælg eller skift træningsdatoer fra dit håndled
➕ Tilføj øvelser direkte fra dit Wear OS-ur
📋 Se træningsdetaljer og -sæt, mens du træner
📝 Log RPE, intensitet og noter for hvert sæt
⏱️ Brug det indbyggede stopur og nedtællingsur
🔗 Sømløs tovejssynkronisering mellem dit Wear OS-ur og telefon
⌚ Start Intensity hurtigt ved hjælp af Wear OS-flisen

Brug Intensity som det ultimative sporingsværktøj, der holder dig hele dit løfteliv.