Mood Tracker - din daglige følgesvend for mere velvære!
Hold øje med dit humør, opdag mønstre og få værdifulde tips til dit følelsesmæssige velvære!
✨ Det virker sådan:
• Fang dit humør – Besvar et par hurtige spørgsmål hver dag og fang dine følelser på få sekunder.
• Analyser humør – Opdag mønstre, genkend forbindelser og forstå dine følelser bedre.
• Få personlige tips – Få nyttige råd, der passer perfekt til dit humør.
Du kan også forvente:
🎨 Brugerdefineret farveskema - Vælg mellem fire farvemuligheder for at matche dine følelser.
📊 Detaljeret humørstatistikker - Spor din udvikling og identificer trends.
🏆 Lås op for præstationer - Fra "starter-instinkt" til "mester i disciplin" - forbliv motiveret og fejr dine fremskridt!
Med Mood & Habit Tracker kan du bedre forstå dine følelser og arbejde specifikt med dit velvære.
Uanset om det er stress i hverdagen, uventede øjeblikke af lykke eller bare en stille dag – registrer dit humør hurtigt og nemt. Gennem regelmæssig refleksion opdager du mønstre, der hjælper dig til at gå gennem livet mere bevidst og opmærksomt.
📥 Download Mood Tracking-appen fra Lebenskompass® nu og bring mere mindfulness ind i din hverdag!