Skaberen af Strong & Sexy Blueprint. Forvandl din krop med den ultimative online fitness-app designet til kvinder over 40. Uanset om dit mål er at tabe fedt, opbygge slanke muskler eller opnå en tonet, sund fysik. Denne app leverer personlig træning, ekspertvejledning og gennemprøvede strategier. Det er tid til at se og føle dig varmere, end du nogensinde gjorde i dine 20'ere!
FUNKTIONER:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Følg med i trænings- og træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enhederne for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistik og sammensætning
Download appen i dag!