Choosy: Essensplaner & Rezepte

Madplanlæggeren, der gør din hverdag nemmere. Vælg nemt opskrifter fra forslag, og modtag en madplan med en automatisk indkøbsliste - alt færdigt på fem minutter. Choosy gør sund kost utrolig nem og lækker. Ved hjælp af kunstig intelligens opretter opskriftsappen en varieret ernæringsplan for dig hver uge, der er skræddersyet til dine behov og smag. Choosy er lige så praktisk som en kogekasse - men billigere og passer 100 % til dine individuelle præferencer og intolerancer.

Spis bare bedre - sådan gør du:

•  Måltidsplanlægger, kogebog og indkøbsliste i én app
•  Personlig ernæringsplan efter din smag
•  Del din gratis indkøbsliste: planlæg og shop sammen
•  Ugeplan for sunde opskrifter - hurtig, billig og lækker
•  Madlavning til enhver kost: flexitarisk, vegetarisk, vegansk, glutenfri, laktosefri, low carb, ...
•  Få dagligvarer leveret, hvis du ønsker det – ligesom en kogekasse, men uden abonnement
•  Administrer forsyninger og spar penge med det digitale spisekammer

Choosy gør det sjovt at spise sundt: Vores måltidsplanlægger tilpasser sig dit liv - uanset om du leder efter hurtige opskrifter eller vil spise vegansk. Dit budget, din tid, dine præferencer: Choosy tilpasser ernæringsplanen til dig personligt. Ingen peberfrugt i din madplan? Intet problem. Den smarte måltidsplanlægger er også opmærksom på intolerancer og allergier, så du kan lave mad uden fx gluten eller laktose.

Kunne du tænke dig en madplan til støtte for muskelopbygning, fitness eller vægttab? Med Choosy Premium kan du nå dine ernæringsmål med en ugeplan med lavt kulhydratindhold eller højt proteinindhold uden at tælle kalorier. Lavt kulhydratindhold eller meget højt proteinindhold – valget er dit!

Du kan gemme de bedste opskrifter fra madplanen i kogebogen eller indtaste dine egne måltider. Sådan laver du din egen opskriftssamling! Dine yndlingsretter ender jævnligt på madplanen, og Choosy tilføjer lækre, sunde opskrifter for at tilføje den rigtige blanding.

I den gratis ernæringsplan får du simple opskrifter på dit hovedmåltid, som fx frokost. Med Choosy Premium får du også ubegrænset opskriftsideer til alle andre måltider - f.eks. til morgenmad eller snacks. Få nye opskrifter foreslået til dig, eller vælg dine egne opskrifter fra den digitale kogebog.

Madlavning sammen: deling af madplan og indkøbsliste

Baseret på din ugeplan opretter Choosy automatisk den passende indkøbsliste til dig. Du kan bruge dette til at gå til det nærmeste supermarked eller bruge vores måltidsplanlægger som en madlavningskasse à la Hello Fresh: overfør din indkøbsliste til vores partnere såsom REWE og få din ugentlige indkøb leveret til dig.

Det er sjovere at planlægge måltider sammen – del din madplan og indkøbsliste gratis. Beslut i fællesskab, hvilke opskrifter du vil lave den næste uge, og sæt kryds på indkøbslisten. Med den fælles indkøbsliste for hele familien har du altid overblikket.

Med Choosys digitale spisekammer kan du endda reducere madspild og spare penge ved at få mest muligt ud af dine forsyninger.

Din ugentlige plan for sunde opskrifter

Vil du ændre din kost, eller leder du efter nye opskrifter til familiens madplan? Choosy hjælper dig med at spise sundt – uden en streng diæt. Sundhedsresultatet viser dig, om opskrifterne egner sig til en sund kost.

Madlavning derhjemme er nøglen til at leve sundere, og Choosy er måltidsplanlæggeren til at tage din kost til det næste niveau. Du har altid øje med kalorier og næringsværdier. Og hvis du vil, indeholder din madplan kun vegetariske eller veganske opskrifter. Eller du kan bruge appen til at forberede måltider til at spare tid i løbet af ugen. Du behøver ikke at være kok for at spise lækker, sund mad.