actensio: Bluthochdruck-App

Hvad er actensio?
Som digital blodtrykscoach giver actensio motiverende og interaktiv støtte til at implementere en sund livsstil og kan dermed bevises effektivt at reducere blodtrykket. actensio kan også bruges som supplement til lægemiddelbehandling. Brugerne får konkrete hverdagsvejledninger til sundere kost, mere motion og forbedret håndtering af stressede situationer i hverdagen.

Hvordan virker actensio?
Actensio er udviklet af eksperter på adfærdsmedicinsk basis og tilbyder 31 moduler inden for ernæring, stresshåndtering og træning, hvorigennem den digitale blodtrykscoach Albert interaktivt ledsager brugerne. Inklusive:
- Teknisk forsvarlig og klar viden om forhøjet blodtryk
- Konkrete, dagligdags instruktioner, der er skræddersyet til din helbredstilstand
- Individuel blodtryksdagbog
- Omfattende samling af opskrifter til en sund kost (DASH koncept)
- Motivation til mere motion i hverdagen
- Forbedret stresshåndtering gennem mindfulness-øvelser og meditation

Aktivitet og fitness
En simpel tilslutning af fitnesstrackere er mulig for automatisk at overføre fysisk aktivitetsdata til dagbogen. Alternativt kan disse oplysninger også registreres manuelt. Den individuelle bevægelsesprofil, der er oprettet på denne baggrund, giver en visuel vurdering af fysisk aktivitet inden for fritid, transport og arbejde.

Ernæring og vægtkontrol
På baggrund af indtastningerne i den digitale dagbog laver actensio en visuel evaluering af indtaget af bestemte fødevaregrupper og beregner den individuelle DASH-score. En stor samling af opskrifter tilbyder brugerne let-at implementere forslag til en blodtrykssund kost. actensio kan støtte brugere med ernæring og vægtkontrol.

Stresshåndtering, afspænding, mental præstation
I særlige moduler om stress og mindfulness evalueres det individuelle stressniveau og giver information om, hvor meget bekymring, manglende anerkendelse og for store krav bidrager til den individuelle oplevelse af stress. For at forbedre afslapning og brugen af ​​mindfulness tilbyder actensio konkrete øvelser (f.eks. kropsscanning) og åndedrætsmeditationer for at forbedre stresshåndtering.

Sygdoms- og klagebehandling
Til målrettet sygdomsbehandling opretter actensio en individuel lægerapport med alle relevante værdier, som eventuelt kan deles med den behandlende læges kontor. actensio muliggør optimeret fremdriftsovervågning i konsultationstiden.

Apps til medicinsk udstyr
actensio er et CE-kompatibelt klasse 1 medicinsk udstyr i henhold til direktivet om medicinsk udstyr (MDD). På grund af dens dokumenterede effektivitet er den medicinske blodtryksapp actensio godkendt som en digital sundhedsapplikation (DiGA).

Hvordan får jeg actensio og hvor meget koster det?
Hvis der er en medicinsk eller psykoterapeutisk recept (recept) eller en bekræftet hypertensionsdiagnose, dækker alle lovpligtige og de fleste private sygeforsikringsselskaber 100 % af omkostningerne til actensio.

Bemærk venligst:
Programmet erstatter ikke den medicinske vurdering af den enkelte patient og tilpasning af diagnostik og terapi til dennes specifikke situation. Applikationen kan både bruges som et supplement til lægemiddelbehandling og alene som en intervention mod forhøjet blodtryk. Under alle omstændigheder skal du konsultere din behandlende læge, før du starter programmet.

Mere information om produktet og hvordan du bruger det som en app med en recept på https://actens.io
Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte support@actens.io. Vi hjælper dig gerne.