RH: Weight Loss and Fitness
Køb i apps
4,3star
4,97Â t anmeldelserinfo
100Â t+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
Oplev livsstilsappen, der er skabt til kvinder over 40. Vores videnskabsbaserede tilgang kombinerer let at følge Wall Pilates, Stoleyoga og Somatisk trÌning samt tilpassede madplaner, inkl. Keto diÌt til at hjÌlpe dig med at nü dine fitnessmül og vÌgttab.
đ§ââď¸ Pilates, Yoga og Somatisk trĂŚning
Bliv tonet med begyndervenlige øvelser til alle fitnessniveauer â fra energigivende Wall Pilates til blid stoleyoga og beroligende somatiske rutiner. TrĂŚn derhjemme med vores guidede trĂŚningspas, herunder muligheder for styrketrĂŚning og øvelser med lav effekt, der er skrĂŚddersyet til de specifikke behov hos kvinder 40+.
đ˛ Personlige madplaner baseret pĂĽ dine vĂŚgttabsmĂĽl
Nyd madplaner, der er lette at følge, skrÌddersyet til dine prÌferencer, herunder keto-, middelhavs- og vegansk kost. Spor ubesvÌret dine mültider, hold øje med dine makroer, og nyd lÌkre mültider udvalgt til dig med vores intuitive mültidsplanlÌgger og tracker.
đ Livsstilscoaching og gratis trackere
Overvüg dine fremskridt med vores integrerede aktivitetsmüler. SÌt personlige mül for vÌgttab, ernÌring og fitness, mens du modtager ekspert livsstilscoaching via vores 12-ugers videokursus. Følg din fysiske aktivitet, gennemførte trÌning og vandindtag for at holde styr pü din rejse.
⨠Bedst bedømte funktioner
đ§ââď¸ Wall Pilates, Stoleyoga & Somatisk trĂŚning
đŞ Begyndervenlige, 28-dages fitnessudfordringer
đ Madplaner
đ AktivitetsfremskridtsmĂĽler
đ Støtte af fitnesstrĂŚnere og medlemmers støttegruppe
đĽÂ Opskriftsbibliotek med over 300 opskrifter
⨠Hvorfor vÌlge os?
Let at følge trÌnings- og ernÌringsplaner for varige resultater
SkrĂŚddersyede ressourcer skabt til de specifikke behov hos kvinder 40+
70.000 støttende medlemmer i privat gruppe for at holde dig motiveret
âĄď¸ Hvad fĂĽr du:
Fokus pĂĽ at forbedre velvĂŚre og fitness gennem bĂŚredygtige vaner
Vejledning om mest effektive trĂŚning, sund kost og rutiner
NĂĽ dine fitnessmĂĽl, uanset dit udgangspunkt
Vores app giver dig mulighed for at fü succes med vÌrktøjer, der passer til din livsstil. Download nu og udforsk de funktioner, der gør denne app til en game-changer for vÌgttab, fitness og ernÌring.
Start din rejse i dag â betroet af over 700.000 kvinder!
Appen er kun tilgÌngelig for betalingskontoindehavere og tilbyder ikke en gratis prøveperiode. Du kan nemt købe et münedligt abonnement ved at downloade appen og bruge købsfunktionen i appen.
đ§ââď¸ Pilates, Yoga og Somatisk trĂŚning
Bliv tonet med begyndervenlige øvelser til alle fitnessniveauer â fra energigivende Wall Pilates til blid stoleyoga og beroligende somatiske rutiner. TrĂŚn derhjemme med vores guidede trĂŚningspas, herunder muligheder for styrketrĂŚning og øvelser med lav effekt, der er skrĂŚddersyet til de specifikke behov hos kvinder 40+.
đ˛ Personlige madplaner baseret pĂĽ dine vĂŚgttabsmĂĽl
Nyd madplaner, der er lette at følge, skrÌddersyet til dine prÌferencer, herunder keto-, middelhavs- og vegansk kost. Spor ubesvÌret dine mültider, hold øje med dine makroer, og nyd lÌkre mültider udvalgt til dig med vores intuitive mültidsplanlÌgger og tracker.
đ Livsstilscoaching og gratis trackere
Overvüg dine fremskridt med vores integrerede aktivitetsmüler. SÌt personlige mül for vÌgttab, ernÌring og fitness, mens du modtager ekspert livsstilscoaching via vores 12-ugers videokursus. Følg din fysiske aktivitet, gennemførte trÌning og vandindtag for at holde styr pü din rejse.
⨠Bedst bedømte funktioner
đ§ââď¸ Wall Pilates, Stoleyoga & Somatisk trĂŚning
đŞ Begyndervenlige, 28-dages fitnessudfordringer
đ Madplaner
đ AktivitetsfremskridtsmĂĽler
đ Støtte af fitnesstrĂŚnere og medlemmers støttegruppe
đĽÂ Opskriftsbibliotek med over 300 opskrifter
⨠Hvorfor vÌlge os?
Let at følge trÌnings- og ernÌringsplaner for varige resultater
SkrĂŚddersyede ressourcer skabt til de specifikke behov hos kvinder 40+
70.000 støttende medlemmer i privat gruppe for at holde dig motiveret
âĄď¸ Hvad fĂĽr du:
Fokus pĂĽ at forbedre velvĂŚre og fitness gennem bĂŚredygtige vaner
Vejledning om mest effektive trĂŚning, sund kost og rutiner
NĂĽ dine fitnessmĂĽl, uanset dit udgangspunkt
Vores app giver dig mulighed for at fü succes med vÌrktøjer, der passer til din livsstil. Download nu og udforsk de funktioner, der gør denne app til en game-changer for vÌgttab, fitness og ernÌring.
Start din rejse i dag â betroet af over 700.000 kvinder!
Appen er kun tilgÌngelig for betalingskontoindehavere og tilbyder ikke en gratis prøveperiode. Du kan nemt købe et münedligt abonnement ved at downloade appen og bruge købsfunktionen i appen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sÌtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhÌngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
FĂĽ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
FĂĽ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,3
4,85Â t anmeldelser
Nyheder
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
Support til app
Om udvikleren
Reverse Group SIA
support@reverse.health
2 - 9 Rietumkrasta iela
Liepaja, LV-3416
Latvia
+1 415-214-2449
