Fitself - Fitness & Fasting

Mit Fitself abnehmen, fit werden und gesunde Gewohnheiten aufbauen!
Fitself bietet personalisierte Trainings- und Ernährungspläne, umfassende Fortschrittsverfolgung und exklusive Gesundheitstipps.

Fitself bietet Ihnen eine umfangreiche Übungsbibliothek. Da keine Ausrüstung erforderlich ist, können Sie mit leicht verständlichen Trainingseinheiten jederzeit und überall trainieren – egal, ob Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen sind.
Und das ist nicht alles! Fitself bietet außerdem personalisierte Fastenpläne, Ernährungstipps und gesunde Ernährungstipps.

Große Auswahl an Workouts – keine Ausrüstung erforderlich und einfach zu befolgende Übungen. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, wir bieten Ihnen eine breite Palette an Übungen und gezielten Workouts.

PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE – Egal, ob Sie abnehmen, fit werden oder gesund bleiben möchten, wir bieten personalisierte Trainingspläne, die auf Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind, um schnelle Ergebnisse zu erzielen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.

FASTEN – Erreichen Sie Ihr bestes Selbst und steigern Sie Ihre Fortschritte mit unseren personalisierten Plänen für intermittierendes Fasten. Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft hinter dem Fasten und all seine Vorteile und verfolgen Sie Ihre Fortschritte ganz einfach mit unseren Tracking-Funktionen.

BLEIBEN SIE MOTIVIERT – Schaffen Sie gesunde Gewohnheiten, die langfristig anhalten, indem Sie Ihre Fortschritte mühelos in der App verfolgen. Überwachen Sie Ihr Gewicht, Trainingstage, Fastenzeiten und mehr. Unsere intuitive Benutzeroberfläche macht es Ihnen leicht, den Überblick über Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu behalten.

COMMUNITY – Greifen Sie auf tägliche Artikel, Expertentipps und gesunde Rezepte zu, um Sie inspiriert und informiert zu halten. Unser Team aus professionellen Gesundheitscoaches ist für Sie da, um Sie bei jedem Schritt individuell zu beraten und zu unterstützen.

Fitself bietet Ihnen:
Trainingsprogramme: Personalisierte Übungssätze, die Ihnen helfen, schneller in Form zu kommen
Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen: Große Auswahl an Trainingsübungen, um Ihre persönlichen Bedürfnisse abzudecken
Zielgerichtetes Training: Konzentrieren Sie sich auf Problembereiche, die an Ihre Bedürfnisse angepasst sind
Fastenpläne: Anpassbare Fastenpläne, um Ihren Fortschritt zu steigern
Täglicher Fortschrittstracker: Verfolgen Sie Ihren täglichen Fortschritt, um Ihr Ziel zu erreichen
Gesundheits- und Fitnesstipps: Entdecken Sie unser breites Angebot an Ressourcen für Gesundheits- und Fitnesstraining, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben