Intensity - Powerlifting Log

Eine werbefreie Trainings-Tracking-App zur Optimierung Ihres Trainings für Fortschritte. Bei Intensity geht es darum, Sie besser zu machen als gestern.

Intensity verfügt über eine Schnittstelle, die das Tracking vereinfacht. Sie können schnell ein gesamtes Training oder unterwegs verfolgen. Es ist für den Fortschritt konzipiert und bietet alles, was Sie brauchen, direkt zur Hand. Dazu gehören ausführliche Statistiken, um Trends in Ihrem Training zu erkennen, benutzerdefinierte Ziele, die Sie zum Fortschritt antreiben, und die Möglichkeit, Ihre persönlichen Aufzeichnungen einfach anzuzeigen.

Die Intensität umfasst beliebte Powerlifting-Programme wie 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, Candito-Programme, Kizen-Programme und praktisch jedes andere beliebte Powerlifting-Programm, das Sie sich vorstellen können. Wenn Sie nicht finden, wonach Sie suchen, können Sie Ihre eigenen Programme erstellen oder vorhandene Programme anpassen.

Da Ihre Trainingseinheiten sicher in der Cloud gespeichert sind, können Sie jederzeit auf Ihre Daten zugreifen. Sie können auf Android, iOS und Desktop auf Ihre Daten zugreifen.

Sie können Daten aus beliebten Apps wie FitNotes, Strong, Hevy und Stronglifts 5x5 importieren. Sie können auch alle Ihre Trainings zur weiteren Analyse exportieren.

Intensity umfasst soziale Funktionen, mit denen Sie Ihre Freunde hinzufügen, Workouts teilen und auf der Bestenliste konkurrieren können.

Weitere Funktionen sind:
⏱️ Timer und Stoppuhr
⏳ Intervall-Timer
⚖️ Körpergewichts-Tracker
📈 1RM-Rechner
🏋️ Plattenrechner mit benutzerdefinierten Platteneinstellungen
🔢 IPF-GL-, Wilks- und DOTS-Rechner
🔥 Aufwärmrechner
🌗 Hell-/Dunkelmodus
🌐 In mehreren Sprachen verfügbar

Funktionen der Wear OS-Uhr:
📅 Sehen und verwalten Sie Trainingseinheiten direkt auf Ihrer Wear OS-Uhr
🔄 Wählen oder ändern Sie Trainingsdaten von Ihrem Handgelenk aus
➕ Fügen Sie Übungen direkt von Ihrer Wear OS-Uhr aus hinzu
📋 Sehen Sie sich während des Trainings Übungsdetails und -sätze an
📝 Protokollieren Sie RPE, Intensität und Notizen für jeden Satz
⏱️ Verwenden Sie die integrierte Stoppuhr und den Countdown-Timer
🔗 Nahtlose bidirektionale Synchronisierung zwischen Ihrer Wear OS-Uhr und Ihrem Telefon
⌚ Starten Sie Intensity schnell mit der Wear OS-Kachel

Nutzen Sie Intensity als ultimatives Tracking-Tool, das Ihnen Ihr gesamtes Trainingsleben lang Freude bereiten wird.