Freeletics: Fitness Workouts

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Über diese App

Europas Fitnessapp Nr. 1 bietet dir den besten digitalen Personal Trainer, mit dem du jederzeit und überall trainieren kannst - auch ohne Fitnessstudio. HIIT-Workouts helfen dir auf jedem Level, deine Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden war noch nie so einfach.

WARUM FREELETICS?
- Freeletics steht für Freiheit. Befreie dich von Ausreden, wie keine Zeit, kein Equipment, kein Platz, kein Geld oder wenig Wissen. Steigere deine Fitness und schließe dich 59 Mio. anderen an, die ihre Workouts überall und jederzeit absolvieren.
- Erziele schnelle Resultate mit dem modernsten, digitalen Personal Trainer und effektiven HIIT-Workouts. Dein AI-basierter Coach lernt von deiner Leistung und deinem Feedback und passt jedes Workout an dich an. Kein Trainingsplan gleicht dem anderen - das bedeutet personalisierte Fitness.
- Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness und Mindset, indem wir HIIT-Workouts, Achtsamkeit, Wissen und Motivation vereinen, um dir die perfekte Erfahrung zu bieten und dir zu einer lebenslangen, positiven Veränderung zu verhelfen.

Die kostenlose Version der App bietet 22 HIIT-Bodyweight-Workouts, 27 einzelne Exercises, 5 Warmups und Cooldowns, Sprint- und Lauftracking, verschiedene Statistiken, Trainingsspots und eine starke Community. Wenn du mit schrittweises Anleitungen eines Personal Trainers langfristige Erfolge erzielen willst, nutze den Freeletics Coach mit 14-tägiger Geld-zurück-Garantie.


Die Vorteile eines Upgrades auf den Freeletics Coach:

TRAINING
- Dein persönlicher, AI-basierter Trainer stimmt deine Workouts auf deine Erfahrung, Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben ab.
- Unterwegs? Wenig Zeit? Du musst leise trainieren? Kein Equipment zur Hand? Keine Runs möglich? Sag es deinem Coach und er passt dein Workout an deine Bedingungen an.
- Dein Trainingsplan ist ein Teil deiner „Training Journey”. Wähle in der App aus 20 Training Journeys mit unterschiedlichem Fokus. Entdecke auch die Limited Editions von Profisportlern.
- Wähle deine Trainingsart: Running, HIIT-Bodyweight, Krafttraining im Gym oder alles kombiniert. Es gibt für jeden die perfekte Training Journey. Eintöniges Training war gestern.
- Erziele schnell Fortschritte mit Tausenden von HIIT-Variationen und über 180 Übungen.

Der Training Coach ist im Training-Abo гтв im Abo des Training & Nutrition enthalten.

ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN
Wir bieten 6 Abo-Optionen, die sich automatisch verlängern:
- Training (3/6/12 Monate)
- Training & Nutrition (3/6/12 Monate)

Der Nutrition Coach ist Teil der Freeletics Nutrition App.

Durch deinen Kauf stimmst du den AGB (https://www.freeletics.com/de/pages/terms/?country=de) und der Datenschutzerklärung (https://www.freeletics.com/de/pages/privacy/) zu.

Schreib uns an https://help.freeletics.com/hc/de oder folge @Freeletics auf Social Media für tägliche Motivation. Dein Personal Trainer ist bereit, wenn du es bist. Viel Spaß beim Training!
Aktualisiert am
05.05.2025
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Bewertungen und Rezensionen

4,4
248 000 Rezensionen
Christian Schmidt
24. November 2024
Gut. Nur bei neuer Session kommt eh immer wieder das gleiche an Übungen was ich weggeklickt habe. Feedback mache ich nicht mehr, da der Coach das eh nicht verarbeitet, z. B. "Ich will keine Assistend stand-ups machen" machen, ignoriert er immer. Die sind immer Teil des Warm-up. Gezieltes Training für Six-pack oder Bizeps .. hab ich noch nicht gefunden.
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Arwen
20. April 2025
Ich trainiere gerne mit freeletics, da es mich erinnert und mir übungen gibt, die ich auch schaffe. Was ich super fänd, wenn ich reinschreiben kann wies lief, einfach für mich, ohne es veröffentlichen zu müssen... Musik wäre auch nice,könnte ja optional sein... und grandios wäre, wenn der coach effektiv ansprechbar wäre wie chatGPT, um genauer auf Feedback eingehen zu können... sollte ja eigentlich mittlerweile umsetzbar sein.
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Jens Hellinger
11. März 2025
Nach sechs Monaten kann ich einfach nur sagen: Top! Nie war es leichter, die Selbstdisziplin aufrecht zu erhalten (natürlich ist es trotzdem manchmal schwer genug). Kleine Kritikpunkte: der Algorhytmus ist noch nicht perfekt. Zusatzübungen nach denn eigentlichen Intervallen einzubauen, ist suboptimal, da man meistens schon so ausgepowert ist das man ein Personal Best niemals erreichen kann. Und oft wird Abwechslung in den Training Journeys höher bewertet als Nachvollziehbarkeit des Fortschritts.
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