Gutsy - Microbiome Tracker

Entdecken Sie Gutsy, Ihren persönlichen Begleiter für die Darmgesundheit
Gutsy vereinfacht die Verfolgung Ihrer Ernährung und ihrer Auswirkungen auf Ihre Darmgesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden. So unterstützt Sie Gutsy dabei, die Kontrolle über Ihre Verdauungsgesundheit zu übernehmen:

- Persönliches Gesundheitstagebuch: Protokollieren Sie ganz einfach Mahlzeiten und Stuhlgang und erhalten Sie so einen umfassenden Überblick über Ihre Darmgesundheit.
- Verdauungseinblicke: Verstehen Sie durch detaillierte Analysen, wie sich bestimmte Lebensmittel auf Ihre Verdauung und Stimmung auswirken.
- Bristol-Stuhlskala: Nutzen Sie dieses klinische Tool, um die Stuhlkonsistenz genau zu protokollieren und so Einblicke in Ihre Verdauungsgesundheit zu gewinnen.
- Täglicher Darmgesundheits-Score: Verfolgen Sie Ihre Darmgesundheit mit täglichen Scores, um den Fortschritt zu überwachen und Muster zu erkennen.
- Tracking des emotionalen Wohlbefindens: Sehen Sie, wie Ihre Ernährung Ihre Angst- oder Glücksgefühle beeinflusst, und helfen Sie so, bessere Ernährungsentscheidungen zu treffen.
- Informierte Ernährungsentscheidungen: Treffen Sie mit Daten ausgestattet Entscheidungen, die Ihre Verdauung und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
- Symptomüberwachung: Ideal für diejenigen, die Symptome von Reizdarmsyndrom oder anderen Verdauungsproblemen in den Griff bekommen möchten.
- Verbessern Sie das allgemeine Wohlbefinden: Nutzen Sie umsetzbare Erkenntnisse, um Ihr tägliches Leben zu verbessern und sich mit jeder Mahlzeit besser zu fühlen.

Ganz gleich, ob Sie die Verdauung verbessern, die Symptome von Verdauungsstörungen lindern oder einfach Ihr tägliches Wohlbefinden verbessern möchten, Gutsy bietet die Tools und Erkenntnisse, die Sie für den Erfolg benötigen. Protokollieren Sie einfach Ihre verzehrten Lebensmittel, protokollieren Sie Ihre Darmaktivität und verbessern Sie Ihr Mikrobiom.

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