Schöpfer des Strong & Sexy Blueprint. Verwandeln Sie Ihren Körper mit der ultimativen Online-Fitness-App für Frauen über 40. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Fett zu verlieren, schlanke Muskeln aufzubauen oder einen straffen, gesunden Körper zu erreichen. Diese App bietet personalisierte Trainingseinheiten, fachkundige Anleitung und bewährte Strategien. Es ist an der Zeit, heißer auszusehen und sich heißer zu fühlen als jemals zuvor in Ihren 20ern!
MERKMALE:
- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten
- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos
- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln
- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge
- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele
- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen
- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit
- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen
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Aktualisiert am
06.05.2025