Prana Breath: Ruhe, Meditation
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Über diese App
Tauche ein in Atem-Techniken, die sich in jahrhundertealten Traditionen bewährt und durch die moderne Wissenschaft sowie Millionen Nutzern bestätigt haben! Nutze die Kraft von Atem-Übungen und Meditationen, um deine Achtsamkeit zu steigern und ein besseres Leben zu leben. Es ist egal, ob du Yoga machst, eine Diät, Tauchen oder nicht - du wirst die positiven Veränderungen auf jeden Fall bemerken, mit nur 7-15 Minuten am Tag!
Was wird damit erreicht?
* Verbessert die Hirnaktivität: Erinnerungs-, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsvermögen
* Verringert Anspannung
* Baut die Stress-Resistenz und die körperliche Ausdauer aus
* Schaltet abendliche Hungerattacken aus und hilft so, ein gesundes Gewicht zu halten
* Verringert die Häufigkeit von Erkältungen, Migräne- und Asthma-Anfällen
* Fördert einen gesunden Schlaf
* Verbessert die Stimm- und Atemhaltezeit und ist daher gut geeignet für Sänger und Taucher
Warum also Prana Breath?
* Absolut keine Werbung
* Schnell, optimiert, akkuschondend
* Einfach - nur auf "Play" tippen, die Augen schließen und sich von den Klängen leiten lassen
* Option zum Abschalten des Bildschirms während des Trainings
* Acht Athemübungen für unterschiedliche Zielsetzungen
* Möglichkeit Ihr eigenes Training zu gestalten
* Umfangreiche Statistiken
* Erinnerungen, damit Sie Ihren eigenen Trainingsplan erstellen können
* Atem-Schemata entstammen der Pranayama-, Sufi- und tibetischen Atem-Techniken
* Einzigartig im Store: "Anti-Appetit" Training!
* Exklusive Übung "Das Rauchen aufhören", entwickelt von Simone Righini, um Sie bei der Raucher-Entwöhnung zu unterstützen
Zusätzlich in der Guru Version:
* Dynamisches Training zur langsamen Steigerung & für anspruchsvolle Atem-Zyklen
* Verschiedene Atem-Methoden und Gesänge
* Detaillierte Fortschritts-Diagramme und Trainings-Protokolle
* Gesundheitstests
* Erweiterte Einstellungen und noch mehr Klänge
* Regelmäßig aktualisierte Datenbank mit neuen Trainings-Schematas wie z.B.: 4-7-8-Atmung, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Buteyko Atmung
Wissenschaftliche Belege: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Was wird damit erreicht?
* Verbessert die Hirnaktivität: Erinnerungs-, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsvermögen
* Verringert Anspannung
* Baut die Stress-Resistenz und die körperliche Ausdauer aus
* Schaltet abendliche Hungerattacken aus und hilft so, ein gesundes Gewicht zu halten
* Verringert die Häufigkeit von Erkältungen, Migräne- und Asthma-Anfällen
* Fördert einen gesunden Schlaf
* Verbessert die Stimm- und Atemhaltezeit und ist daher gut geeignet für Sänger und Taucher
Warum also Prana Breath?
* Absolut keine Werbung
* Schnell, optimiert, akkuschondend
* Einfach - nur auf "Play" tippen, die Augen schließen und sich von den Klängen leiten lassen
* Option zum Abschalten des Bildschirms während des Trainings
* Acht Athemübungen für unterschiedliche Zielsetzungen
* Möglichkeit Ihr eigenes Training zu gestalten
* Umfangreiche Statistiken
* Erinnerungen, damit Sie Ihren eigenen Trainingsplan erstellen können
* Atem-Schemata entstammen der Pranayama-, Sufi- und tibetischen Atem-Techniken
* Einzigartig im Store: "Anti-Appetit" Training!
* Exklusive Übung "Das Rauchen aufhören", entwickelt von Simone Righini, um Sie bei der Raucher-Entwöhnung zu unterstützen
Zusätzlich in der Guru Version:
* Dynamisches Training zur langsamen Steigerung & für anspruchsvolle Atem-Zyklen
* Verschiedene Atem-Methoden und Gesänge
* Detaillierte Fortschritts-Diagramme und Trainings-Protokolle
* Gesundheitstests
* Erweiterte Einstellungen und noch mehr Klänge
* Regelmäßig aktualisierte Datenbank mit neuen Trainings-Schematas wie z.B.: 4-7-8-Atmung, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Buteyko Atmung
Wissenschaftliche Belege: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
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Aktualisiert am
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Bewertungen und Rezensionen
4.7
91’300 Rezensionen
Detlef Günther
- Als unangemessen melden
28. April 2025
Hallo, leider funktioniert die App bei mir nicht mehr richtig. Bei den Atemübungen einatmen, halten und ausatmen unterbricht der Hinweissound immer auf der Hälfte. beim einatmen und fängt dann beim Halten wieder an bis zur Hälfte, hört wieder auf und fängt beim ausatmen wieder an, und wieder bis zur Hälfte. Habt ihr da eine Lösung? Habe die App ja gekauft, aber so kann ich sie leider nicht richtig benutzen.
rainer wege
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
20. März 2025
gut gemachte app, die verschiedene atemübungen anbietet. nach umstieg auf neues handy (fairphone 5) und android 14 stürzt die app leider ständig ab. ich kann sie nicht mehr nutzen. das ist sehr schade. deshalb reduziere ich auf drei sterne, da die app an sich super ist. app bereits deinstalliert und neu installiert - kein effekt. was tun? sobald die app wieder wie früher (unter fairphone 3 , android 13) funktioniert, gibt's die weiteren zwei sterne.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Oleksandr Albul
3. September 2021
Danke Rainer!
Katharina Maria Litzlfelder
- Als unangemessen melden
21. Oktober 2020
Die Anwendungen überwältigen mich.Einfach zu verstehen und vielseitig anwendbar.Dass ich mir online noch Gesangsübungen und komplexere Übungen herunterladen kann,hat mich überrascht und gefreut!Für diesen Preis,fühle ich mich beschenkt! Mit zwei Sachen komme ich nicht zurecht: das Design außerhalb der Übungen,wirkt auf mich unübersichtlich und kleinteilig.Den Dynamischen Modus verstehe ich nicht und konnte ich bisher nicht anwenden. Ich nutze die App jeden Tag und freue mich sehr darüber!Danke!
31 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Oleksandr Albul
21. Oktober 2020
Danke Katharina! Bitte sehen Sie diese Videoanleitung: https://youtu.be/CtTBCpkOn2U
Es ist auf Englisch, aber immer noch befinden sich alle Objekte am selben Ort.
Neuerungen
* Now the app is in Afrikaans, Danish, Basque, Telugu, Georgian
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Oleksandr Albul
olekdia@gmail.com
vul. 12 Lypnia, 18
Tulyntsi
Київська область
Ukraine
08822
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