Resilify: for Resilience

Επαναπροσαρμόστε τα τεκμηριωμένα προγράμματα για συγκεκριμένες καταστάσεις, μειώστε το άγχος, την κατάθλιψη, το άγχος, ξεπεράστε τις αρνητικές σκέψεις και δημιουργήστε μεγαλύτερη ανθεκτικότητα παρέχοντας αποτελεσματικά εργαλεία και προγράμματα για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και της συναισθηματικής ευεξίας.

Τα προγράμματά μας έχουν αναπτυχθεί από κορυφαίους επιστήμονες και εμπειρογνώμονες που ερευνούν τεκμηριωμένες παρεμβάσεις στους τομείς της Θετικής Ψυχολογίας, της ανθεκτικότητας, της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), της διαλεκτικής θεραπείας συμπεριφοράς (DBT), της αποδοχής και της δέσμευσης (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT), Motivational Interviewing (MI) για να αναφέρουμε μερικά.