Routine Planner, Habit Tracker

☀️ Ρουτίνα: Ο απλός χρονοδιακόπτης παρακολούθησης συνήθειας και προγραμματιστής ρουτίνας
▶ Εμπιστεύονται 5 εκατομμύρια χρήστες σε 200 χώρες.
▶ Προβάλλεται στο Google Play Store σε 95 χώρες.
▶ Επιλέχθηκε ως η εφαρμογή της ημέρας το 2024 από το App Store.

✔︎ Εξατομικευμένη παρακολούθηση συνήθειας και προγραμματιστής ρουτίνας
ㆍΣχεδιάστε τις εργασίες, τις συνήθειες και τα προγράμματά σας χωρίς κόπο με το Habit Tracker και πάνω από 800 εικονίδια εργασιών.
ㆍΔημιουργήστε δομημένα σχέδια κατά τοποθεσία, ώρα ή ημέρα της εβδομάδας με υπενθυμίσεις που σας βοηθούν να παραμείνετε σε καλό δρόμο—ιδανικά για τη βελτίωση της εστίασης και τη διαχείριση του καθημερινού ψυχικού φόρτου.
ㆍΕίτε θέλετε να δημιουργήσετε καλύτερες ρουτίνες για την ψυχική υγεία, να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα ή να διαχειριστείτε προκλήσεις όπως η ΔΕΠΥ ή η ΙΨΔ, το Routinery παρέχει ένα δομημένο σύστημα για να σας υποστηρίξει.

✔︎ Απλές προτάσεις προγραμματισμού ρουτίνας και παρακολούθησης συνήθειας για να ξεκινήσετε
ㆍΧρησιμοποιήστε το Routine Planner για να ξεκινήσετε με εύκολες συνήθειες όπως το πόσιμο νερό ή το ημερολόγιο.
ㆍΞεκινήστε τη μέρα σας με μια δομημένη πρωινή συνήθεια για αυτοφροντίδα και παραγωγικότητα, καθοδηγούμενη από το Habit Tracker—ιδανικό για όσους αναζητούν καλύτερη ισορροπία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που διαχειρίζονται ΔΕΠΥ, ΙΨΔ ή άγχος.
ㆍΑκολουθήστε τις καθημερινές συνήθειες που συνιστώνται από παράγοντες επιρροής όπως ο Tim Ferriss και ο Dwayne Johnson, χρησιμοποιώντας το Routine Planner για να παραμείνετε συνεπείς και συγκεντρωμένοι—ακόμα και όταν προκύπτουν περισπασμοί ή πνευματική κόπωση.
ㆍΗ απαλή δομή της ρουτίνας υποστηρίζει τους στόχους σας ενώ βοηθά στη μείωση της γνωστικής υπερφόρτωσης, ιδιαίτερα χρήσιμη για τη διατήρηση ρουτίνας που ωφελούν την ψυχική σας υγεία.

✔︎ Ένας προγραμματιστής ρουτίνας που σας βοηθά να παραμείνετε συνεπείς
ㆍΜείνετε συγκεντρωμένοι με χρονόμετρα εργασιών και υπενθυμίσεις που αποτρέπουν την αναβλητικότητα. Το Routine Planner έχει σχεδιαστεί για όλους—από μαθητές μέχρι πολυάσχολους γονείς και επαγγελματίες—και είναι επίσης εξαιρετικό για την υποστήριξη της εστίασης σε άτομα με ΔΕΠΥ ή ΙΨΔ.
ㆍΧρησιμοποιήστε το Wear OS και widget για εύκολη πρόσβαση στο Habit Tracker και στο Routine Planner, ώστε να μπορείτε να διαχειρίζεστε τις καθημερινές σας εργασίες και συνήθειες εν κινήσει με σαφήνεια και ηρεμία.
ㆍΑν το να παραμένετε οργανωμένοι σας κάνει να νιώθετε υπερβολικό, το Routinery προσφέρει δομημένη απλότητα που σας βοηθά να αισθάνεστε περισσότερο τον έλεγχο του χρόνου και της ψυχικής σας υγείας.

✔︎ Ολοκληρωμένο σύστημα παρακολούθησης συνήθειας
ㆍΠαρακολουθήστε την πρόοδό σας ανά ημέρα, συνήθεια ή εργασία με μια ματιά χρησιμοποιώντας το Habit Tracker.
ㆍΜείνετε παρακινημένοι με σερί και γιορτάστε την ανάπτυξή σας. Το Habit Tracker σάς βοηθά να παραμένετε σε καλό δρόμο με δομημένο τρόπο, χαμηλής πίεσης—ιδανικό για την οικοδόμηση της ορμής, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε ΔΕΠΥ, ΙΨΔ ή γενικές δυσκολίες προσοχής.
ㆍΟι ρουτίνες δεν έχουν να κάνουν μόνο με την παραγωγικότητα – έχουν να κάνουν με την προστασία της ψυχικής σας υγείας και να δείχνετε καθημερινά για τη φροντίδα του εαυτού σας.

Το Habit Tracker και το Routine Planner της Routinery σάς βοηθούν να χτίσετε συνήθειες χωρίς δισταγμό, καθιστώντας τα ιδανικά εργαλεία για την ενίσχυση της εστίασης, τη βελτίωση της διαχείρισης του χρόνου, την υποστήριξη της ψυχικής υγείας και τη δημιουργία δομημένων ρουτινών για καλύτερη διαβίωση—είτε διαχειρίζεστε ΔΕΠΥ, ΙΨΔ είτε απλώς αναζητάτε πιο σκόπιμες μέρες.

💌 Υποστήριξη: hello@routinery.app
🔎 Συχνές ερωτήσεις: Κατεβάστε την εφαρμογή > Προφίλ > Συχνές ερωτήσεις