ATG Online Coaching

Το ATG είναι το personal training που ανανεώθηκε. Καθοδηγούμε τη φόρμα σας σε κάθε προπόνηση βοηθώντας σας να επιτύχετε αποτελέσματα είτε αυτό σημαίνει να ξεφύγετε από τον χρόνιο πόνο είτε να φτάσετε σε νέα επίπεδα απόδοσης.

Ακολουθήστε το ακριβές πρόγραμμα του Ben Patrick (A.K.A Knees Over Toes Guy) του οποίου τα προβλήματα στο γόνατο ξεκίνησαν σε ηλικία 9 ετών. Στα 18 του είχε 3 χειρουργικές αλλοιώσεις στο γόνατο και έπρεπε να σταματήσει τελείως το μπάσκετ. Στα 20 του έσπασε τον κώδικα για την άσκηση και άρχισε να μεταμορφώνεται από έναν αδύναμο και εύθραυστο αθλητή σε έναν αλεξίσφαιρο φρικιό, υπερδιπλασιάζοντας την κατακόρυψή του.