Calistree: home & gym workouts

Γυμναστείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, με ή χωρίς εξοπλισμό, η εφαρμογή προσαρμόζεται σε ό,τι έχετε διαθέσιμο και στο επίπεδό σας! Θα δημιουργήσει εξατομικευμένα προγράμματα με βάση τους στόχους, τον εξοπλισμό και την εμπειρία σας.
Αυτά τα προγράμματα θα προσαρμόζονται αργά με την πάροδο του χρόνου με βάση την πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε πάντα να πλησιάζετε πιο κοντά στους στόχους σας. Είναι σαν να έχεις έναν προσωπικό προπονητή, να μετράς κάθε σου επανάληψη και να κάνεις μικρές αλλαγές στο πρόγραμμα προπόνησης στην πορεία.
Η κύρια εστίαση είναι στις ασκήσεις σωματικού βάρους, τον ελάχιστο εξοπλισμό και τη γυμναστική, αλλά η εφαρμογή προσφέρει επίσης παραδοσιακή προπόνηση με βάρη, γιόγκα, βόλτες με ζώα και προπόνηση κίνησης.

- Μάθετε 1300+ ασκήσεις με βίντεο (και μεγαλώνοντας).
- Δημιουργήστε προγράμματα προπόνησης με βάση τον εξοπλισμό, τους στόχους και το επίπεδό σας, ώστε να μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή σε ένα πάρκο!
- Προσαρμόστε τις προπονήσεις σας με πρόσθετο βάρος, αντίβαρο, ελαστικές ταινίες, εκκεντρική επιλογή, RPE, χρόνους ανάπαυσης, ...
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με Προσωπικά αρχεία, ασκήσεις Mastery και Experience points.
- Ακολουθήστε τις λογικές προόδους δυσκολίας με το δέντρο δεξιοτήτων
- Βρείτε νέες ασκήσεις και προπονήσεις ανά μυς-στόχο, άρθρωση, εξοπλισμό, κατηγορία, δυσκολία,…
- Συγχρονισμός με το Google Fit.
- Επιλέξτε ανάμεσα σε μια μεγάλη ποικιλία στόχων: δεξιότητες καλαισθησίας, προπόνηση στο σπίτι και ασκήσεις σωματικού βάρους, γιόγκα, γυμναστική, προπόνηση ισορροπίας και κίνησης.

----------
Τι είναι αυτό
----------
Η Calisthenics, ή ασκήσεις σωματικού βάρους, είναι μια μορφή σωματικής προπόνησης που χρησιμοποιεί το σώμα ως κύρια πηγή αντίστασης. Απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό και στοχεύει στη βελτίωση της δύναμης, της δύναμης, της αντοχής, της ευελιξίας, της ισορροπίας και του συντονισμού. Ονομάζεται επίσης «προπόνηση με βάρη» ή «προπόνηση δρόμου».

Το Calistree θα είναι ο καλύτερος σύντροφός σας στο ταξίδι σας στο calisthenics, είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος αθλητής, γιατί προσαρμόζεται στο επίπεδό σας και ακολουθεί την πρόοδό σας με εξατομικευμένες συστάσεις ασκήσεων. Κατακτήστε το σώμα σας με τη βοήθεια εξατομικευμένων προπονήσεων με βάση το επίπεδο, τον διαθέσιμο εξοπλισμό και τους στόχους σας.

Η αποστολή μας είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να ασκούνται με ασφαλή, αποτελεσματικό και ευχάριστο τρόπο για να έχουν μια μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή.

----------
Τι λένε οι χρήστες
----------
"Κάτω τα χέρια!! Η καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής που έχω συναντήσει" - B Boy Maverick

"Η καλύτερη από οποιαδήποτε εφαρμογή Calisthenics. Πολύ απλή και πρακτική." - Βαρούν Πάντσαλ

"Τι φανταστική εφαρμογή είναι αυτή! Πραγματικά αγκαλιάζει το πνεύμα της γυμναστικής και της προπόνησης με σωματικά βάρη. Ακύρωσα τη δοκιμαστική μου περίοδο με μια άλλη επώνυμη εφαρμογή, καθώς αυτή είναι πολύ καλύτερη. Δοκιμάστε το!" - cosimo matteini

----------
Τιμολόγηση
----------
Θέλουμε να βοηθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους μέσω της φυσικής κατάστασης σωματικού βάρους, έτσι η βασική δωρεάν έκδοση είναι απεριόριστη χρονικά και απεριόριστος σε αριθμό συνεδριών προπόνησης. Οι μόνοι περιορισμοί είναι στον αριθμό ορισμένων άλλων αντικειμένων που μπορείτε να δημιουργήσετε, όπως Διαδρομές, Τοποθεσίες και Προσαρμοσμένες ασκήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, οι χρήστες light μπορούν να απολαμβάνουν την πλήρη ισχύ της εφαρμογής δωρεάν. Η εφαρμογή είναι επίσης εντελώς δωρεάν από διαφημίσεις!

Διαβάστε τη συνέντευξη του ιδρυτή του Calistree στο Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/

Όροι χρήσης: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Πολιτική απορρήτου: https://calistree.com/privacy-policy/