Gutsy - Microbiome Tracker

Ανακαλύψτε τον Gutsy, τον προσωπικό σας σύντροφο για την υγεία του εντέρου
Το Gutsy απλοποιεί την παρακολούθηση της διατροφής σας και των επιπτώσεών της στην υγεία του εντέρου και τη συναισθηματική σας ευεξία. Δείτε πώς το Gutsy σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε την πεπτική σας υγεία:

- Προσωπικό Ημερολόγιο Υγείας: Καταγράψτε εύκολα τα γεύματα και τις κινήσεις του εντέρου, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας του εντέρου σας.
- Digestive Insights: Κατανοήστε πώς συγκεκριμένες τροφές επηρεάζουν την πέψη και τη διάθεσή σας μέσω λεπτομερούς ανάλυσης.
- Ζυγαριά κοπράνων Bristol: Χρησιμοποιήστε αυτό το κλινικό εργαλείο για να καταγράψετε με ακρίβεια τη συνοχή των κοπράνων, αποκτώντας γνώσεις για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος.
- Ημερήσια βαθμολογία υγείας του εντέρου: Παρακολουθήστε την υγεία του εντέρου σας με ημερήσιες βαθμολογίες για να παρακολουθείτε την πρόοδο και να προσδιορίζετε μοτίβα.
- Παρακολούθηση συναισθηματικής ευεξίας: Δείτε πώς η διατροφή σας επηρεάζει τα συναισθήματα άγχους ή ευτυχίας σας, βοηθώντας σας να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές.
- Ενημερωμένες Διατροφικές Αποφάσεις: Οπλισμένοι με δεδομένα, κάντε επιλογές που βελτιώνουν την πεπτική και τη γενική σας υγεία.
- Παρακολούθηση συμπτωμάτων: Ιδανικό για όσους θέλουν να διαχειριστούν συμπτώματα IBS ή άλλα πεπτικά προβλήματα.
- Βελτιώστε τη συνολική ευημερία: Χρησιμοποιήστε χρήσιμες πληροφορίες για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας, νιώθοντας καλύτερα με κάθε γεύμα.

Είτε στοχεύετε να βελτιώσετε την πέψη, να διαχειριστείτε συμπτώματα πεπτικών διαταραχών ή απλώς να βελτιώσετε την καθημερινή σας ευεξία, το Gutsy παρέχει τα εργαλεία και τις γνώσεις που χρειάζεστε για να πετύχετε. Απλώς καταγράψτε τα τρόφιμα που έχετε φάει, καταγράψτε τη δραστηριότητα του εντέρου σας και βελτιώστε το μικροβίωμα σας.

Εγγραφείτε στο Gutsy Premium για βελτιωμένες δυνατότητες και περιεχόμενο.