1. Καταγράψτε κάθε κίνηση με ακρίβεια.
2. Πολλές προσωπικές υπενθυμίσεις. Κλήσεις, SMS, WeChat, QQ, email και άλλη προσωπική υπενθύμιση, μην χάσετε κάθε σημαντική πληροφορία.
Το κάθισμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγχετε την υγεία σας και να αποφεύγετε τις βλαβερές συνέπειες της παρατεταμένης συνεδρίασης.
3. Στοχαστικός υπάλληλος ύπνου.
4. Διαγράψτε το γράφημα καρδιακού ρυθμού.
Ενημερώθηκε στις
20 Μαρ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση