FitHack – Home Workouts

Αναρωτιέστε πόσες υλοποιήσεις των λέξεων «προπόνηση» και «προπόνηση» έχουμε! Μπορεί να είναι μια προπόνηση κοιλιακών, ή ένας φίλος προπόνησης, ή ένα ημερολόγιο προπόνησης, ή ένας προγραμματιστής προπόνησης, ή ένα χρονόμετρο προπόνησης ή μια αποτελεσματικότητα προπόνησης...

Αναζητάτε μια εφαρμογή γυμναστικής που θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με άλλους άντρες και γυναίκες στο αθλητικό τους ταξίδι, ενώ παράλληλα θα κατακτήσετε τη φινέτσα σας και θα κερδίσετε; Μην ψάχνετε πέρα ​​από την ισχυρή και ηρωική αθλητική εφαρμογή μας!
Αναζητάτε έναν προσωπικό προπονητή γυμναστικής όχι στο γυμναστήριο αλλά στο σπίτι σας. Θέλετε να δραστηριοποιηθείτε και να χτίσετε πιο δυνατούς, όμορφους και δυνατούς κοιλιακούς, χέρια, πόδια και πιο υγιές σώμα; Η δυνατή μου φιγούρα έξι πακέτων ή κλεψύδρας, είσαι εδώ;
FitHack: Η προπόνηση στο σπίτι είναι η εφαρμογή προπόνησής μας που έχει όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε τους αθλητικούς σας στόχους οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε. Με ένα σωρό ασκήσεις σωματικού βάρους, προπονήσεις HIIT, ρουτίνες διατάσεων και πολλά άλλα, η εφαρμογή μας έχει κάτι να απολαύσουν όλοι, είτε είστε λάτρεις του γυμναστηρίου είτε προτιμάτε να γυμνάζεστε στο σπίτι ή στην παραλία.
Η εφαρμογή γυμναστικής μας περιλαμβάνει χρήσιμες λειτουργίες για να σας κρατούν κίνητρα και να παρακολουθείτε το αθλητικό σας ταξίδι, όπως ένα αρχείο καταγραφής προπόνησης, ημερολόγιο/υπενθύμιση ασκήσεων και χρονοδιακόπτη για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας καθώς χτίζετε τους κοιλιακούς, το στήθος, τους γλουτούς και άλλες ζώνες του σώματός σας.
FitHack: εφαρμογή γυμναστικής – το ημερολόγιο προπόνησης είναι επίσης αποτελεσματικό στο να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να χάσετε λίπος στην κοιλιά.
Η εφαρμογή μας για προπόνηση στο σπίτι προσφέρει πολλές προπονήσεις που ταιριάζουν στο επίπεδο υγείας και τις προτιμήσεις σας.
Δοκιμάστε τις ασκήσεις HIIT, σωματικού βάρους, άρση και διατάσεις.
Εάν δεν έχετε χρόνο, σας καλύψαμε με τα ειδικά 15λεπτα προπονητικά μας προγράμματα για τα χέρια, τα πόδια σας και πολλά άλλα!
Έχουν σχεδιαστεί για να είναι αποτελεσματικά και ασφαλή, διασφαλίζοντας ότι εκπληρώνετε τους αθλητικούς σας στόχους χωρίς να διακυβεύεται η ασφάλεια ή η αποτελεσματικότητα. Απλώς γυρίστε το κλειδί για τις προπονήσεις σας για απώλεια βάρους και κάψιμο της κοιλιάς, ενώ παράλληλα χτίζετε άπαχους μυς και αποκτάτε ακόμα περισσότερη δύναμη.
Το πρόγραμμα προπόνησης σάς επιτρέπει να προγραμματίζετε τις ασκήσεις, ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένη είναι η ημέρα σας.
Η δυνατότητα ενίσχυσης αυξάνει την ένταση των προπονήσεών σας, ώστε να μπορείτε να ωθήσετε τον εαυτό σας σε νέα ύψη.
Συνεχίστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στην προπόνησή σας στο ημερολόγιο προπόνησής μας κάθε μέρα για να παρακολουθείτε εύκολα τα αποτελέσματά σας και να παραμένετε παρακινημένοι.
Τα χρονόμετρα είναι διαθέσιμα σε εσάς στην εφαρμογή γυμναστικής μας:
- Χρονόμετρο AMRAP
- Χρονόμετρο Tabata
- Χρονόμετρο AFAP
- Χρονόμετρο EMOM
- Χρονόμετρο διαστήματος
Το μοναδικό σετ χρονοδιακόπτων σας εξασφαλίζει την πιο αποτελεσματική δυνατή προπόνηση.
Με την επιλογή ζώνης στόχου, μπορείτε να εστιάσετε τις προπονήσεις σας σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός σας, όπως κοιλιακούς, στήθος ή γλουτούς, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό – η εφαρμογή προπόνησής μας σας δίνει επίσης πρόσβαση σε ένα premium κλαμπ, μια κοινότητα λάτρεις της φυσικής κατάστασης που είναι αφοσιωμένοι στην επίτευξη των στόχων τους. Συνδεθείτε με άλλους χρήστες, μοιραστείτε την πρόοδό σας και λάβετε συμβουλές και υποστήριξη από πιστοποιημένους εκπαιδευτές και προπονητές 24/7. Με την εφαρμογή μας, δεν είστε ποτέ μόνοι στο αθλητικό σας ταξίδι.
Προσφέρουμε αποτελεσματικές προπονήσεις που δεν απαιτούν εξειδικευμένες γνώσεις όπως pilates, calisthenics ή γιόγκα. Απλώς επικεντρωθείτε στη χρήση βασικού εξοπλισμού (όπως αλτήρα και κρίκους) και ακόμη και απλώς έναν τοίχο ή μια καρέκλα! Όλοι είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους αθλητικούς σας στόχους!

Με την εφαρμογή γυμναστικής μας, μπορείτε να πείτε αντίο στις χαλαρές μέρες και να γεια σας σε μια πολύ καλύτερη, πιο υγιή εκδοχή του εαυτού σας. Καλώς ήρθατε στο νέο σας σώμα στην παραλία και αφήστε όλους τους παρατηρητές να γίνουν πράσινοι!
Ποιος τρόπος είναι καλύτερος, η εφαρμογή προπόνησής μας ξεπερνά τα όρια του ανταγωνισμού. Κατεβάστε το FitHack: Home Workout δωρεάν και ξεκινήστε το αθλητικό σας ταξίδι, είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, αρχάριος ή βετεράνος του bodybuilding, και αξιοποιήστε στο έπακρο κάθε προπόνηση έχοντας δίπλα σας το bodyfit booster και τον αληθινό προπονητή φυσικής κατάστασης.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους! Χτίστε και δυναμώστε τους μυς σας! Δώστε προτεραιότητα στη συνολική υγεία του σώματός σας!