Somatic Healing Club

Το Somatic Healing Club είναι μια ιδιωτική θεραπευτική κοινότητα που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε το άγχος σας, να αλλάξετε τη διάθεσή σας και να λάβετε υποστήριξη από άλλους ανθρώπους στο ταξίδι θεραπείας τους. Αυτό είναι όπου η θεραπεία γίνεται συνεπής (χωρίς υπερβολή).

Αυτό είναι κάτι περισσότερο από μια τάξη ή μια κοινότητα — είναι η πρώτη συνδρομή όπου η υποστήριξη του νευρικού συστήματος σε πραγματικό χρόνο, η σωματική θεραπεία και η κοινοτική φροντίδα συνδυάζονται σε ένα μέρος. Με επικεφαλής τη Liz Tenuto, (γνωστή και ως The Workout Witch), της οποίας οι σωματικές ασκήσεις έχουν βοηθήσει πάνω από 200.000 άτομα να αισθάνονται γαλήνια, άνετα και πιο ρυθμισμένα, πολλά για πρώτη φορά εδώ και χρόνια.

Εάν έχετε νιώσει ποτέ ότι η θεραπεία είναι κάτι που είναι δύσκολο να συμβαδίσετε με αυτό - εδώ είναι η άδειά σας να το κάνετε διαφορετικά. Μαλακά. Με συνέπεια. Με τους δικούς σου όρους. Και με άλλους που το καταλαβαίνουν πραγματικά.

Εδώ μπορείτε να βρείτε καθημερινή ανακούφιση. Τι θα πάρετε μέσα στο κλαμπ:

-Νέα μαθήματα σωματικής άσκησης κάθε εβδομάδα για να απελευθερώσετε το άγχος σας
-Βιβλιοθήκη συναισθηματικής απελευθέρωσης για να αλλάξει τη διάθεσή σας μέσα σε λίγα λεπτά
-Βιβλιοθήκη συν-ρύθμισης για να εμβαθύνετε τη σύνδεσή σας με τους αγαπημένους σας
-Βιβλιοθήκη καθημερινών ρουτινών για τη δημιουργία συνέπειας (χωρίς υπερβολή)
-Βιβλιοθήκη εν κινήσει για να βρει ανακούφιση στο κοινό (χωρίς να το ξέρει κανείς)
-Μια ιδιωτική θεραπευτική κοινότητα για την υποστήριξη του θεραπευτικού σας ταξιδιού
-Μηνιαίες προκλήσεις υγείας που κάνουν τη θεραπεία βιώσιμη
-Αποκλειστικά μηνιαία Q+A's με τη Liz
-Δυνατότητα να ζητάτε θέματα τάξης με βάση τις μοναδικές σας ανάγκες και ενδιαφέροντα
-Μια αποκλειστική εφαρμογή για κινητά, ώστε να μπορείτε να θεραπεύεστε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε

Αυτό είναι για εσάς εάν:
-Ζείτε με άγχος για πάρα πολύ καιρό
-Νιώθετε εξαντλημένοι ή αποσυνδεδεμένοι
-Εγκαταλείπετε τις ανάγκες σας για να διατηρήσετε την ειρήνη
- Θεραπεύεστε από τη θλίψη, το τραύμα, το άγχος ή τις πληγές της σχέσης
-Θέλετε καθημερινή θεραπευτική καθοδήγηση, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε συνέπεια στο θεραπευτικό σας ταξίδι
-Ζητάτε κοινότητα, υποστήριξη και σύνδεση
-Θέλετε να αισθάνεστε καλύτερα — χωρίς την υπερένταση Το καταλαβαίνω — γιατί το έχω ζήσει

Για χρόνια πάλευα με την αϋπνία, τον χρόνιο πόνο και τα συμπτώματα που κανείς δεν μπορούσε να εξηγήσει. Δοκίμασα τα πάντα — γιόγκα, βελονισμό, μασάζ, διαλογισμό, γιατρούς, συμπληρώματα… Τίποτα δεν λειτούργησε — τουλάχιστον όχι με διαρκή τρόπο.

Μετά βρήκα τη σωματική άσκηση. Μέσα σε τέσσερις συνεδρίες, η αϋπνία και ο χρόνιος πόνος με τους οποίους ζούσα για χρόνια άρχισαν να μαλακώνουν. Η αϋπνία άρχισε να ξεθωριάζει. Και για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό, ένιωσα κάτι καινούργιο: ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ. Ως επιζών της παιδικής ηλικίας SA, κουβαλούσα τόσο πολύ αποσύνθεση και φόβο στο σώμα μου που δεν είχα καν συνειδητοποιήσει ότι προετοιμαζόμουν συνεχώς για αντίκτυπο. Οι σωματικές ασκήσεις μου έδωσαν ένα σαφές μονοπάτι πίσω στον εαυτό μου. Με δίδαξαν ότι το άγχος και το τραύμα δεν ζουν μόνο στο μυαλό μας - ζουν και στο νευρικό μας σύστημα. Και αυτή η επούλωση δεν ξεκινά με μια άλλη νοοτροπία… ξεκινάει από το σώμα.

Γι' αυτό δημιούργησα το The Somatic Healing Club. Επειδή πιστεύω ότι κάθε γυναίκα αξίζει πρόσβαση στην ηρεμία, την ευκολία και την καθημερινή ανακούφιση. Επειδή δεν χρειάζεται να ζείτε σε τρόπο επιβίωσης μόνο και μόνο για να περάσετε τη μέρα.

Εγγραφείτε σήμερα στο The Somatic Healing Club!