Shoorah: Mental Health & Calm

Η Shoorah προσφέρει πολλές ΔΩΡΕΑΝ λειτουργίες και μια δωρεάν δοκιμή 3 ημερών για να δοκιμάσετε την premium σειρά

Τεστ ΔΕΠΥ για παιδιά και ενήλικες
Τεστ αυτοαξιολόγησης για ΙΨΔ, PTSD, Αυτισμό, Άγχος, Κατάθλιψη, Διαταραχές Προσωπικότητας και 10+ άλλα
Πόροι υποστήριξης ύπνου
24/7 θεραπεία με γιατρούς και θεραπευτές
Αποτελεσματικός καθορισμός στόχων με ωθήσεις και ειδοποιήσεις
Θεραπεία παρελθόντος τραύματος
Ηρεμιστικά προγράμματα αναπνοής
Καθαρίζοντας μη βοηθητικές συμπεριφορές
Ξεπερνώντας τις περιοριστικές πεποιθήσεις
Υποστήριξη ψυχικής υγείας
Στοχασμός
Παιχνίδια με ανταμοιβές
Συμβουλευτικές Συνεδριάσεις
Και πολλά άλλα…..

Τα βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής περιλαμβάνουν:

Διαλογισμοί
Αναπνοή
Έλεγχος ΔΕΠΥ
Νευροαποκλίνουσες Δοκιμές
Υποστήριξη ύπνου
«Καθαρό χαρακτηριστικό» ζωής και μυαλού
Θετικές τελετουργίες
Περιγραφή
Υποστήριξη νοοτροπίας
EAP (Πρόγραμμα Βοήθειας Εργαζομένων)
Προκλήσεις
Έρευνες παλμών
Όλα αυτά σας βοηθούν με:

Χαλάρωση
Προσωπική ανάπτυξη
Ενσυνειδητότητα
Σχέσεις
Συγχώρεση
Καλοσύνη
Εμπιστοσύνη
Αυτοεκτίμηση
Εσωτερική γαλήνη
Χρήσιμες συνήθειες
Ευγνωμοσύνη
Εστίαση και οδήγηση
Καθορισμός στόχων
Αυτογνωσία
Ευτυχία
αυτοπεποίθηση
Αυτοεκτίμηση
Θετικές σκέψεις
Δεξιότητες αντιμετώπισης
Ενίσχυση της διάθεσης
Ελαστικότητα
Αυτοφροντίδα
Και πολλά άλλα…..




Τιμές συνδρομής:

Μετά από μια δωρεάν δοκιμή 3 ημερών, η Shoorah προσφέρει μια μηνιαία συνδρομή με αυτόματη ανανέωση με 5,00 £ το μήνα, μια αυτόματη ανανέωση 6 μηνιαίας συνδρομής με 4,33 £ το μήνα (σύνολο 26,00 £) ή μια αυτόματη ανανέωση 12μηνης συνδρομής στο 3,75 £ το μήνα (σύνολο 45,00 £).

Διαβάστε περισσότερα για τους όρους και τις προϋποθέσεις μας εδώ - https://shoorah.io/terms-and-conditions/