Δημιουργός του Strong & Sexy Blueprint. Μεταμορφώστε το σώμα σας με την απόλυτη διαδικτυακή εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για γυναίκες άνω των 40 ετών. Είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε λίπος, να χτίσετε άπαχο μυ ή να επιτύχετε μια τονωμένη, υγιή σωματική διάπλαση. Αυτή η εφαρμογή προσφέρει εξατομικευμένες προπονήσεις, καθοδήγηση από ειδικούς και αποδεδειγμένες στρατηγικές. Ήρθε η ώρα να δείχνετε και να αισθάνεστε πιο καυτές από ποτέ στα 20 σας!
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
- Πρόσβαση σε σχέδια προπόνησης και παρακολούθηση προπονήσεων
- Ακολουθήστε μαζί με βίντεο άσκησης και προπόνησης
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε καλύτερες επιλογές τροφίμων
- Μείνετε ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας συνήθειες
- Θέστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδο προς τους στόχους σας
- Αποκτήστε κονκάρδες ορόσημο για την επίτευξη νέων προσωπικών καλύτερων και τη διατήρηση των σειρών συνήθειας
- Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο
- Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματος και τραβήξτε φωτογραφίες προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις ειδοποιήσεων push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως οι συσκευές Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος
Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
6 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση