Yivana Meditación guiada

Η Yivana είναι η εύκολη εφαρμογή διαλογισμού, στα Ισπανικά, που θα σας χαρίσει χαλάρωση μέσω της προσοχής και της αυτο-βελτίωσης και της υγείας για να επιτύχετε μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.
Με μια γκαλερί καθοδηγούμενων διαλογισμών, η Yivana θέτει τον διαλογισμό και την υγεία σας στα χέρια σας.

Με το Yivana ο διαλογισμός θα είναι ευκολότερος από ποτέ: η προσοχή, η χαλάρωση, η αυτο-βελτίωση και η υγεία θα είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας.

Μάθετε να διαλογίζεστε και να κοιμάστε με Yivana: Προσοχή, χαλάρωση, αυτο-βελτίωση και ύπνος.

Η γκαλερί Yivana έχει σχεδιαστεί τόσο για άτομα που μαθαίνουν διαλογισμό ή θέλουν να γνωρίζουν την προσοχή, όσο και για όσους έχουν ήδη εμπειρία. Απευθύνεται σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία.

Ξεκινήστε τον τρόπο σας, μάθετε τώρα τη συνείδηση ​​και το διαλογισμό. Ζήστε σε χαλάρωση.

Μέσα στη γκαλερί μας θα βρείτε καθοδηγούμενους διαλογισμούς και προγράμματα διαλογισμού που εστιάζουν στην προσοχή, την αυτο-βελτίωση, τη χαλάρωση, την υγεία και που θα προσαρμοστούν ακριβώς σε αυτό που χρειάζεστε. Η Yivana προσφέρει επίσης μη κατευθυνόμενους διαλογισμούς εάν έχετε ήδη εμπειρία.

Στο προφίλ σας στο Yivana θα βρείτε το ιστορικό των διαλογισμών σας, τον χρόνο που έχετε διαλογιστεί, τις συνεδρίες που έχετε ολοκληρώσει, τις διαδοχικές ημέρες που έχετε διαλογιστεί και την ιστορία των διαθέσεών σας.

Στη Yivana πιστεύουμε στην αυτο-βελτίωση, την προσοχή και την ευεξία ως εργαλεία για να ζήσουμε μια πληρέστερη ζωή, γι 'αυτό έχουμε ένα περιοδικό ευγνωμοσύνης στο οποίο μπορείτε να γράψετε τις ευχαριστίες σας. Όταν συνδέουμε με ευγνωμοσύνη, τα αρνητικά συναισθήματα εξαφανίζονται, η υγεία μας βελτιώνεται και αισθανόμαστε χαλαροί.
Με την εφαρμογή Yivana μπορείτε να μάθετε να ηρεμήσετε το άγχος σας και να ζήσετε μια πιο γεμάτη ζωή χαλάρωσης. Απολαύστε τα οφέλη της προσοχής.

Έχουμε αναπτύξει μουσικά υπόβαθρα για να ενθαρρύνουμε τη χαλάρωση του νου και του σώματος. Μπορείτε να τους ακούσετε και να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο και να το αλλάξετε όποτε θέλετε. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τις ταπετσαρίες έτσι ώστε η εφαρμογή να μοιάζει περισσότερο με την ιδέα χαλάρωσης.

Το Yivana είναι μια εφαρμογή διαλογισμού για την υγεία, τη χαλάρωση και την αυτο-βελτίωση σας. Είναι μια γέφυρα που θα σας οδηγήσει σε μια πληρέστερη και πιο ήρεμη ζωή μέσω του διαλογισμού και της προσοχής.

Έχει μια μεγάλη γκαλερί με καθοδηγούμενους διαλογισμούς

:
🧘 Στο Yivana by Ily ανεβάζουμε έναν νέο διαλογισμό κάθε εβδομάδα.

🕯️ Προγράμματα διαλογισμού γύρω από συγκεκριμένα θέματα, για παράδειγμα με το πρόγραμμα "Ξεκινώντας" στο οποίο θα μάθετε να διαλογίζεστε σε 16 ημέρες και άλλα προγράμματα όπως το "Mindful Philosophy" σχετικά με την πρακτική της προσοχής, "Επίτευξη των ονείρων σας" ή "Να κοιμάστε καλύτερα ".

🫁 Με το Yivana μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε διαλογισμούς με γνώμονα την αυτοπεποίθηση και αυτο-βελτίωση των διαφόρων χρονικών περιόδων που καλύπτουν διάφορα θέματα και τεχνικές. Μειώστε το ρυθμό και ζήστε πιο ήρεμα!

🧒 Καθοδηγημένοι διαλογισμοί υγείας και χαλάρωσης για παιδιά διαιρεμένους ανά ηλικιακό εύρος.

Profile Προφίλ διαλογισμού που δείχνει το σερί, τις συνεδρίες, τις ημέρες του διαλογισμού. Είναι ένα ημερολόγιο με το ιστορικό των ολοκληρωμένων συνεδριών. Μπορείτε να επιλέξετε τις διαθέσεις σας και να πάρετε χαλάρωση, αυτο-βελτίωση, υγεία και καλύτερο ύπνο. Υπάρχουν βραβεία σύμφωνα με τους στόχους που έχετε επιτύχει, για παράδειγμα σερί 10 ημερών, 24 ώρες διαλογισμού, μεταξύ άλλων.

💤 Οι "Ιστορίες για ύπνο" είναι πρωτότυπες ιστορίες Yivana που έχουν εγγραφεί για ενήλικες και παιδιά και "Genius Mind" που είναι podcast ή masterclass που έχουν εγγραφεί από ειδικούς σε διάφορους τομείς.

📘 Ευχαριστώ περιοδικό, όπου μπορείτε να γράψετε τις ευχαριστίες σας και να δείτε το ιστορικό σας.

🎵 Μπορείτε να επιλέξετε διαφορετική μουσική και ταπετσαρίες.

Με το Yivana μπορείτε να εξασκηθείτε στην τεχνική του διαλογισμού, να γνωρίζετε την προσοχή, να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε καλύτερα και να βελτιώσετε την υγεία της ζωής σας. Η υγεία και η ηρεμία σας είναι ο στόχος μας. Με το Yivana θα γνωρίζετε την πραγματική έννοια της χαλάρωσης.

Εξασκηθείτε στο διαλογισμό, στοχασμό, χαλαρώστε, αυτο-βελτίωση και ενισχύστε την υγεία σας.

Το Yivana σημαίνει ζωή και το σύνθημά μας είναι «να συνδεθείτε μαζί σας».

Ο ιστότοπός μας είναι www.yivana.com