FoodLog - Food diary

FoodLog - Το έξυπνο ημερολόγιο τροφίμων σας για δυσανεξίες και υγεία του εντέρου

Η τέλεια εφαρμογή για άτομα που αντιμετωπίζουν IBS, παλινδρόμηση οξέος, δυσανεξία στην ισταμίνη, δυσανεξία στη λακτόζη ή στη γλουτένη. Τεκμηριώστε τη διατροφή, τα συμπτώματα και την υγεία σας με προηγμένη υποστήριξη AI.

Με την εφαρμογή μας, μπορείτε να παρακολουθείτε όχι μόνο το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο και τα σνακ, αλλά και τα συμπτώματα, τα φάρμακα και άλλες ζωτικής σημασίας πληροφορίες για την υγεία. Η προσθήκη φωτογραφιών σε κάθε γεύμα ή σύμπτωμα κάνει το αρχείο καταγραφής των τροφίμων σας ακόμα πιο κατατοπιστικό. Για χρήστες που λαμβάνουν τακτικά φάρμακα, η εφαρμογή μας προσφέρει συνεχή παρακολούθηση μεσοδιαστημάτων, επιτρέποντάς σας να εισάγετε το φάρμακό σας μόνο μία φορά και να λαμβάνετε υπενθυμίσεις εάν το επιθυμείτε.

Στην κατηγορία "Άλλο", μπορείτε να τεκμηριώσετε τα πάντα, από σημειώσεις και καθημερινές δραστηριότητες μέχρι κενώσεις, με την υποστήριξη από το Bristol Stool Chart για ακριβή καταγραφή της πεπτικής σας υγείας. Μπορείτε επίσης να καταγράψετε τα επίπεδα άγχους και τη σωματική σας δραστηριότητα, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη καταχώρηση για ανάλυση της τεχνητής νοημοσύνης μας, βοηθώντας σας να αποκτήσετε βαθύτερες γνώσεις σχετικά με τις επιπτώσεις της διατροφής σας στην ευεξία σας.

Ένα χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει είναι η εβδομαδιαία αναφορά υγείας μας, που παραδίδεται κάθε Κυριακή με μια λεπτομερή επισκόπηση των διατροφικών σας συνηθειών, των πιο συχνών συμπτωμάτων και εξατομικευμένων συστάσεων. Με βάση τις συμμετοχές σας, θα λάβετε όχι μόνο εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές, αλλά μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε συνταγές προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες, δυσανεξίες και προτιμήσεις σας.

Η εφαρμογή μας περιλαμβάνει επίσης ένα εκτεταμένο εργαλείο διαχείρισης δυσανεξίας, που σας επιτρέπει να τεκμηριώσετε τις ευαισθησίες σας με λεπτομέρειες όπως διάγνωση, σοβαρότητα, συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Αυτές οι πληροφορίες ενισχύουν άμεσα τις αναλύσεις και τις προτάσεις συνταγών που υποστηρίζονται από AI.

Η δυνατότητα εξαγωγής της εφαρμογής διευκολύνει την αποθήκευση του αρχείου καταγραφής των τροφίμων σας ως αρχείο PDF ή CSV ή την εκτύπωσή του, με ρυθμιζόμενα μεγέθη εικόνας, απλοποιώντας την κοινή χρήση των αρχείων σας με έναν διατροφολόγο ή ειδικό σε θέματα διατροφής. Η δυνατότητα δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας cloud σάς επιτρέπει να αποθηκεύετε και να επαναφέρετε με ασφάλεια τα δεδομένα σας οποιαδήποτε στιγμή, ενώ η φιλική προς τα μάτια Dark Mode προσφέρει μια άνετη εμπειρία για τους χρήστες που προτιμούν τις καταχωρίσεις καταγραφής το βράδυ.

Με την εφαρμογή μας, δεν λαμβάνετε απλώς ένα απλό ημερολόγιο τροφίμων. αποκτάτε έναν ολοκληρωμένο διατροφικό προπονητή για να υποστηρίξει το ταξίδι σας προς μια πιο υγιεινή ζωή. Από τη δημιουργία ενός λεπτομερούς αρχείου καταγραφής τροφίμων μέχρι τον εντοπισμό συνδέσεων μεταξύ της διατροφής σας και των συμπτωμάτων υγείας και την παροχή εξατομικευμένων διατροφικών συμβουλών και συνταγών – η εφαρμογή μας είναι το κλειδί για την καλύτερη κατανόηση και διαχείριση της διατροφής και της υγείας σας.


Εικονίδιο εφαρμογής: Εικονίδια ραπανάκι που δημιουργήθηκαν από την Freepik - Flaticon