Ανησυχείτε από αϋπνίες εργασιομανείς, μωρά που κλαίνε και πάντα εφιάλτες ηλικιωμένους, που ακόμα γυρίζουν κάθε βράδυ; Το ροχαλητό του εραστή ηχεί συνεχώς στα αυτιά σου και δεν αντέχεις άλλο! Επιλέξτε οποιουσδήποτε ήχους ύπνου, τι ένα απαλό νανούρισμα από τη φύση. Στείλτε αυτούς τους νυχτερινούς ήχους στα κύματα του εγκεφάλου σας μέσω των αυτιών σας, είναι ένας ευκολότερος τρόπος να υπνωτίσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα από το να μετράτε πρόβατα.
Μετά από πολύωρη δουλειά, όταν θέλετε να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, παίξτε μερικές χαλαρωτικές μελωδίες ή ελαφριά μουσική για να χαλαρώσετε.
Δεν μπορείτε να βάλετε την καρδιά σας στη δουλειά ή τη μελέτη σας; Δοκιμάστε λευκό θόρυβο και ηρεμιστικούς ήχους, να είστε προσεκτικοί και να επικεντρωθείτε στη μελέτη ή στην εργασία γρήγορα.
Ο κόσμος είναι τόσο θορυβώδης και χρειάζεστε χαλάρωση και αυτοβελτίωση. Επιλέξτε χαλαρωτικούς ήχους για συνειδητότητα και μείνετε ήρεμοι, εξασκηθείτε στον διαλογισμό και βελτιώστε τον εαυτό σας. Ελάτε να χαλαρώσετε με αυτήν την εφαρμογή, την όαση του ήχου σας. 🛏️🧘
💤Γιατί το Ήχος ύπνου μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο;
Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμα και όταν κοιμάστε, εξακολουθείτε να αντιλαμβάνεστε ήχους στον εγκέφαλό σας. Επομένως, ενοχλητικοί ήχοι μπορεί να σας ξυπνήσουν. Αλλά το Ήχος ύπνου μπορεί να ηρεμήσει τον εγκέφαλό σας και να πνίξει τους θορύβους. Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
💤Όταν χρειάζεστε μια εφαρμογή χαλαρωτικών ήχων;
Πάντα αϋπνία
Περιστασιακά δείτε έναν εφιάλτη ή ένα κακό όνειρο
Θέλετε ένα γλυκό όνειρο απόψε
Πρέπει να εστιάσετε στην εργασία ή στο σπίτι
Βοηθήστε τα μωρά να κοιμηθούν
Μεσήλικες και ηλικιωμένοι έχουν νευρασθένεια
Έχετε εμβοές και προβλήματα με τον ύπνο ή τη συγκέντρωση
Ασκηθείτε στο διαλογισμό ενσυνειδητότητας
Κάντε γιόγκα ή κάντε Tai Chi
💤Πλεονέκτημα της εφαρμογής Calming
Σας φέρνει σε καλή διάθεση
Δωρεάν εναλλακτικές λύσεις για την ακριβή μελατονίνη
Σας βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα και να κοιμηθείτε καλύτερα
Κοιμηθείτε καλά και ένα καλό όνειρο
Πηγαίνετε σε βαθύτερο διαλογισμό για να μειώσετε το άγχος και τις ανησυχίες
💤Δυνατότητες της εφαρμογής λευκού θορύβου
Χαλαρές μελωδίες υψηλής ποιότητας για γλυκά όνειρα
Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη για να σταματά αυτόματα ο ήχος ύπνου
Ρυθμίστε την ένταση του ήχου ύπνου
Η όμορφη διεπαφή UI σας μεταφέρει σε έναν ειρηνικό πνευματικό κόσμο αμέσως
💤Διάφοροι τύποι ήχων περιβάλλοντος
Ήχος βροχής
Ήχος της φύσης
ΟΡΓΑΝΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
Πόλεις και εξοπλισμός
Διαλογισμός
Ακούστε το Ήχος ύπνου για γλυκά όνειρα , μειώστε το άγχος και το στρες και αισθανθείτε ηρεμία. Ήρθε η ώρα του ύπνου, σας εύχομαι ένα καλό όνειρο.
Ενημερώθηκε στις
5 Μαρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση