Define Together

Impulsa tu energía con intención. Eleva tu potencial con propósito. Vive la vida como tú la defines.

La app DEFINE es tu plataforma integral de entrenamiento para entrenamiento de fuerza, nutrición y cambios de comportamiento sostenibles. Fue creada por la Coach Denise, Analista de Comportamiento Certificada y coach certificada de fuerza y ​​nutrición. Ya sea que tu objetivo sea desarrollar músculo, mejorar la composición corporal o simplemente sentirte más alineado con tus decisiones diarias, esta app te ayuda a tomar acción de una manera que se adapte a tu vida.

Trabaja individualmente con Denise a través de planes personalizados y apoyo en tiempo real con base científica.

DEFINE combina entrenamiento de fuerza progresivo, orientación nutricional personalizada y herramientas de hábitos basadas en la evidencia para ayudarte a crear un cambio duradero, tanto por dentro como por fuera.

CARACTERÍSTICAS
- Accede a tus planes personalizados de fuerza y ​​nutrición
- Monitorea tus entrenamientos, progreso y rendimiento directamente en la app
- Sigue los entrenamientos guiados y las demostraciones en video
- Registra comidas, macros o hábitos intuitivos, adaptados a tu enfoque
- Mantén la constancia con las herramientas de seguimiento de hábitos y comportamiento
- Recibe feedback de expertos con registros semanales
- Envía un mensaje a tu entrenador para recibir apoyo entre semana y ajustes en tiempo real
- Sube fotos de tu progreso y medidas corporales
- Recibe recordatorios de tus entrenamientos y hábitos programados
- Sincroniza con Fitbit, Garmin, MyFitnessPal y más

DEFINE es más que un programa: es una colaboración.

Descárgalo ahora para empezar a desarrollar fuerza, nutrirte con claridad y definir lo que significa el éxito para ti.