¡Quema grasa y ponte en forma con planes de caminata inteligentes!
WalkUp combina la planificación de caminatas con IA con entrenamiento profesional por intervalos para ayudarte a perder peso rápidamente. Nuestros entrenamientos, diseñados científicamente, se adaptan a tu nivel de condición física, combinando caminatas constantes con ráfagas de velocidad para maximizar la quema de grasa.
✅ Planificador de caminatas con IA
- Plan personalizado de 28 días (3-7 entrenamientos/semana)
- 4 niveles de dificultad (fácil/cómodo/retador/intenso)
- Ajusta la intensidad a medida que progresas
- Los entrenamientos aumentan gradualmente para adaptarse a tu nivel de condición física
- Las instrucciones de audio en tiempo real te mantienen en el buen camino durante cada caminata
- Cambia sin problemas entre rutas al aire libre y sesiones en cinta de correr en interiores
✅ Seguimiento inteligente
- Seguimiento automático de calorías y distancia
- Sincronización con Google Salud (pasos, entrenamientos)
- Modo cinta de correr para caminatas en interiores
- Análisis visual de tendencias de peso
- Alertas de entrenamiento personalizables
- Edición manual de la actividad en cinta de correr
- Métricas precisas de calorías, distancia, tiempo y ritmo
- Sincronización automática con Google Salud
✅ Experiencia de caminata sincronizada con el ritmo
- La IA sincroniza automáticamente los BPM de la música con tu ritmo ideal para quemar la máxima cantidad de calorías
- Camina al ritmo de tus listas de reproducción personales
- Cambia de pista En movimiento sin perder el ritmo
- Voz de coaching motivacional que se integra con tu ritmo
- Ajuste inteligente de pasos: Sincroniza tu ritmo con el tempo de la canción para una quema de grasa óptima
✅ Entrenamientos guiados
- Entrenadores profesionales te guían en cada paso mediante instrucciones de voz, ofreciendo ajustes de ritmo, correcciones de postura y pistas motivacionales. Ejemplo: "¡Aumenta la velocidad ahora, vamos a completar este intervalo con fuerza!"
- La IA adapta los entrenamientos a tu nivel de condición física y objetivos (p. ej., pérdida de peso, resistencia), ajustando dinámicamente la intensidad a mitad de la sesión
- Diversos programas de caminata: 6 categorías diseñadas científicamente (caminata de bienestar para embarazadas, caminata matutina, caminata después de comer, caminata para quemar grasa, sonambulismo, caminata rápida para personas mayores)
Nota:
● El seguimiento continuo por GPS en segundo plano puede consumir mucha batería.
● Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Las técnicas de caminata y aceleración de la app Walkup te ayudan a perder grasa y mantenerte en forma rápidamente. ¡Sigue caminando y mantente saludable con esta app de seguimiento de actividad!
Apps de fitness de primera línea, con seguimiento preciso de calorías, monitoreo de distancia en tiempo real, temporizadores de intervalos inteligentes y análisis avanzado de actividad, te permiten quemar grasa, optimizar tus entrenamientos y mejorar tu salud en general.
App de caminata para bajar de peso: contador de pasos y quemador de calorías
¿Buscas la mejor app de caminata para bajar de peso y registrar tus rutas?
¡Dale la bienvenida a tu compañero de fitness ideal! No es un simple contador de pasos, es una herramienta inteligente para perder peso con seguimiento de mapas GPS, análisis de quema de calorías y planes de caminata personalizados para mantenerte motivado.
Por qué es el mejor rastreador de caminatas para bajar de peso:
✔ Contador de pasos preciso: registra cada paso y distancia con GPS o podómetro
✔ Monitor de calorías y quema de grasa: observa el progreso en tiempo real hacia tus objetivos de pérdida de peso
✔ Planificador de caminatas personalizado: rutas y entrenamientos a medida para todos los niveles de condición física
✔ Mapea tus caminatas: guarda tus rutas favoritas, registra tu ritmo y explora nuevos caminos
✔ Coaching motivacional: alcanza hitos con desafíos guiados
App de caminatas y rastreador de actividad física: tu planificador personal de caminatas
¡La app de caminatas más potente que jamás hayas usado! Más que un simple contador de pasos, esta app planifica, registra y optimiza cada paseo para ayudarte a:
Bajar de peso con rutinas de caminata para quemar grasa
Mejorar la resistencia con temporizadores de entrenamiento a intervalos
Ser constante con recordatorios de progreso y logros
Características principales:
★ Planificador inteligente de paseos: establece objetivos, programa entrenamientos y sigue rutas guiadas
★ Sincronización de actividad y salud: se conecta con Google Fit y más
★ Modo sin conexión: ¿No tienes wifi? No te preocupes: registra tus pasos dondequiera que estés