Taoist Yoga & Meditation

Yoga y meditación taoístas: sabiduría antigua para la vida moderna
Durante más de 20 años, el fundador de Taoist Yoga & Meditation, Andrew Tanner, ha sido profesor de yoga y sanador en la tradición del yoga taoísta de montaña coreano. Su misión es ayudar a personas de todo el mundo a encontrar la paz interior a través del Tao yoga, la meditación y la filosofía taoísta. En 2024, lanzó esta aplicación para compartir la poderosa síntesis del yoga taoísta para el mundo moderno y capacitar a cientos de maestros para llevar esta tradición a todos los estudios de yoga de Estados Unidos.
Por qué esta aplicación es importante ahora
Vivimos en una época de rápida transformación tecnológica, marcada por la inteligencia artificial, la robótica y la "economía de la atención". Dado que la adicción a las pantallas y el malestar político alejan a las personas de los ritmos naturales, hay una creciente ansiedad y desconexión. La aplicación Taoist Yoga & Meditation ofrece una solución: un antídoto contra el caos. Ayuda a los usuarios a reconectarse con sus cuerpos, sus corazones y a vivir con claridad y propósito.
Lo que experimentarás


Aprende a meditar con facilidad
Siente la energía vital "Qi" como real, no sólo en la mente.
mejorar el sueño
Mejorar la digestión
Mejorar la función sexual y la energía
Aprende filosofía taoísta para vivir una vida mejor
La aplicación se basa en las 3 fases del cultivo del yoga taoísta, un sistema diseñado para restaurar la vitalidad y guiar a los usuarios hacia una comprensión más profunda de sí mismos y del mundo que los rodea.
Fase 1: Regreso a la Naturaleza, Acumulación de Esencia
La primera fase se centra en el movimiento y la respiración para despertar la conexión con el “danjeon” (el centro de energía en la parte inferior del abdomen). Mucha gente moderna vive en sus cabezas, lo que provoca estrés, mala digestión y falta de vitalidad. Al aprender a relajar y calentar el danjeon, los usuarios mejoran la digestión, el vigor sexual, la creatividad y la salud en general. Esta práctica promueve la conexión a tierra y prepara a los practicantes para un trabajo energético más profundo.
Fase 2: Cultivo de Energía
En esta fase, la atención se centra en sanar el corazón. A través de prácticas que combinan visualización, circulación de energía y curación práctica, los usuarios comienzan a romper viejos patrones emocionales y karmas. Esta fase cataliza una transformación emocional y psicológica más profunda, proporcionando paz interior y resiliencia para afrontar la vida con claridad.
Fase 3: Meditación y comprensión del Tao
La fase final enfatiza la meditación y la profundización de la conexión con la energía Qi. La práctica se extiende más allá del tapete y los usuarios comienzan a comprender la filosofía taoísta a un nivel más profundo. Los conocimientos espirituales adquiridos a través de la meditación pueden integrarse en la vida cotidiana, ofreciendo momentos de claridad e incluso iluminación. Esta fase permite a los practicantes realizar lo que Chuang Tzu llama la "realización de la naturaleza humana".
Comience su viaje
Taoist Yoga & Meditation es más que una aplicación: es un camino hacia la verdadera paz y libertad. Ya sea que los usuarios busquen alivio del estrés, bienestar físico o un cultivo espiritual profundo, esta aplicación proporciona las herramientas para transformar sus vidas.
Descárguelo hoy para acceder a una biblioteca completa de enseñanzas, incluido un curso introductorio especial que incluye una sesión privada virtual.
Vuelve a conectarte con tu verdadera naturaleza y comienza a vivir con más claridad, paz y propósito.

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